
Bør du kjøpe en brystpumpe om du vil og kan amme? – Dette er et spørsmål vi ofte får.
Det korte svaret er, ja, om du ønsker å fullamme. Ved å pumpe ved siden av amming oppnår du mer fleksibilitet i hverdagen uten behov for morsmelkerstatning. Fleksibilitet vil være alt fra behov for mer søvn og litt egentid, til det å kunne dra på en venninnekveld og etter hvert kanskje en helg selv om du fremdeles ammer.
Pumping bidrar også med at partner kan få en større rolle i spedbarnstiden, noe som er viktig for mange av oss, dagens foreldre.
Under kommer 4 grunnene til at en brystpumpe er en smart investering for deg som ammer. I tillegg er det viktig at du leser om hva du bør være obs på når du pumper.
Reduserer behovet for morsmelkerstatning
Ved å pumpe og ha et melkelager tilgjengelig, kan du sikre at babyen får morsmelk istedenfor MME selv når du er borte, eller hvis ammingen ikke går som planlagt.
En av de største fordelene med å kombinere amming og pumping er at det reduserer behovet for morsmelkerstatning (MME). Mest sannsynligvis vil det komme en dag hvor du trenger avlastning i form av at noen flaskemater din lille. Vil du helst unngå MME, vil jeg si at i dagens samfunn, er brystpumpe i dette tilfelle et must.
ℹ️ Morsmelk gir beskyttelse mot sykdom og fremmer sunn utvikling. Beskytter mot infeksjoner, reduserer risikoen for allergier og kan bidra til å forebygge overvekt senere i livet (WHO, 2024). WHO anbefaler eksklusiv morsmelk i de første seks månedene av babyens liv. Så lenge baby legger på seg som hen skal. Unntak er D-vitamin. NHI anbefaler å gi 5x D-vitamindråper per dag fra ca. 1 ukes alder for en baby som fullammes.
Lar partneren få en større rolle
Ifølge Helsenorge kan involvering av begge foreldre i babyens ernæring bidra til bedre balanse i foreldrerollen og redusere stress for mor.
Dette må jeg personlig skrive under på!
Ved å pumpe kan babypappa eller partner ta del i matingen. Dette kan være spesielt viktig for partnerens tilknytning, det å bygge tette bånd med baby og følelsen av å være en aktiv del av barnets liv. Øke følelsen av likestilling i foreldrerollen.
Fleksibilitet og frihet i hverdagen
Kombinasjonen av amming og pumping gir deg mer fleksibilitet enn om du kun ammer. Og det kan være utfordrende å være den eneste kilden til mat. Spesielt om du ønsker mer frihet.
Det at din partner eller andre som er deg nær kan bidra med matingen, vil være en stor avlaster. I det du trenger litt ekstra hvile, sosiale aktiviteter, og etter hvert i forbindelse med jobb.
Pumpe for å få en natt søvn?
Med tanke på ekstra hvile, er det først og fremst på dagtid det er snakk om. Speielt de første månedene. Nå snakker jeg fra egen erfaring. Om du kjenner at du lengter etter en natt uten å måtte nattamme, kan du prøve å pumpe rett før du legger deg og gjøre klart slik at far kan ta nattammingen. Klarer du / dere det er du heldig! Personlig funket ikke det. Jeg våknet automatisk og hørte på hva som foregikk. Så det endte bare med at vi ble to foreldre som ikke hadde sovet isteden for en forelder. 😅
I ettertid har jeg hørt fra venninner at jeg burde ha lagt meg på et eget rom. Det hadde nok vært den eneste løsningen om det skulle fungert. Får prøve dette neste gang.
ℹ️ Nattamming er spesielt gunstig for melkeproduksjonen fordi nivået av det melkeproduserende hormonet prolaktin er på topp da. Det å la partner ta seg av nattmatingen bør dermed ikke gjøres hyppig om du ønsker å fortsette med amming.
Hjelper med å opprettholde melkeproduksjonen
Pumping kan være et nyttig verktøy for å stimulere, øke og opprettholde melkeproduksjonen. Spesielt hvis babyen har utfordringer med sugeteknikk. Dette er jo grunnen til at mamma’er med premature barn får beskjed om å pumpe.
Det at du allerede er vant med å pumpe, gjør det lettere når du er klar for å f.eks dra bort en dag eller helg mens du fremdeles ammer. Så lenge du da har pumpen med deg, vil ikke en helg vekk fra baby gå på bekostning av at melkeproduksjonen. Det samme gjelder for deg som ønsker å fortsette amming selv når din permisjonstid er over. Her kan pumping være en god løsning for å opprettholde ammingen.
ℹ️ Pumping ved for lite melk
Opplever du å ha for lite melk, er det viktig å få først kartlagt problemet. Snakk med en ammehjelper / helsesykepleier.
I tilfeller hvor baby ikke dier optimalt, kan en brystpumpe være et godt hjelpemiddel for å øke melkeproduksjonen. Her er det en metode som heter powerpumping Derimot om problemet ligger mer hos deg enn baby, kan det hende at brystpumpe ikke er det du trenger. Derfor er det anbefalt å få snakket med en ammekyndig først.
Hva bør du være oppmerksom på ved pumping?
Selv om pumping har mange fordeler, kan det også medføre noen utfordringer.
Hygiene
WHO og NHI understreker at korrekt rengjøring av pumpeutstyr er essensielt for å forebygge infeksjoner. For å være på den sikre siden, er nok en sterilisator å anbefale. Kjøper du f.eks en Baby Brezza sterilisator vil du få glede av den til både alt av brystpumpetilbehør og tåteflasker, til smokker og biteleker.
Overproduksjon.
En av de mest vanlige utfordringene er overproduksjon, som kan føre til ubehag og øke risikoen for brystbetennelse. Ifølge Ammehjelpen kan det være lurt å redusere hyppigheten av pumping hvis du pumper mer enn 1000 ml per dag, særlig hvis overproduksjonen fører til ubehag for deg eller babyen.
Samtidig understreker de at hvis overproduksjon ikke skaper problemer, trenger du ikke å gjøre noe med det. Da kan du jo vurdere om å bli melkedonor å hjelpe barn som er født syke eller for tidlig. ♥️
Tid & rutine
Pumping kan for noen oppleves som tidkrevende og kreve en god rutine for å opprettholde melkeproduksjonen. Uregelmessig tømming av brystene kan føre til tette melkeganger og redusert produksjon. Ammehjelpen anbefaler å bruke riktig utstyr og teknikk for å unngå ubehag og sikre effektiv tømming av brystene.