Hva er en god tรฅteflaske og hva betyr egentlig anti-kolikk tรฅteflaske?

De Tre viktigste tingene du mรฅ se etter nรฅr du kjรธper tรฅteflaske:

1. Anti-kolikk flaske. Utstyrt med en flaskesmokk som hindrer at baby svelger luft.

2. Naturklig sugeteknikk. Tรฅteflaske som krever en sugeteknikk som mimikerer den baby mรฅ bruke ved naturlig amming. Spesielt viktig for deg som รธnsker รฅ fortsette med amming selv etter at tรฅteflaske er introdusert.

3. Laget av trygge materialer. Sertifisert trygt. Personlig foretrekker vi glass og matvaregodkjent silikon som gir plastfri flaskemating.

Er du ny i Tรฅteflaske-Gamet? Under hjelper vi deg med รฅ besvare alt av spรธrsmรฅl du kanskje har om du er pรฅ utkikk etter nyfรธdt tรฅteflaske. Bruk innholdsfortegnelsen til รฅ hoppe dit du vil, eller scroll deg nedover ๐Ÿ™‚

Guide til riktig valg av Tรฅteflaske

Pรฅ OhDearBaby.no tilbyr vi:

  • BIBS tรฅteflaske – glass
  • ร‰lheรฉ tรฅteflaske – silikon
  • Medela Calma tรฅteflaske – spesialdesignet for naturlig brystmelk

Hvorfor Medela, ร‰lheรฉ og Bibs tรฅteflaske?

tateflaske bibs medela ellhee gif

Det korteste svaret: Tรฅteflaske som stรธtter opp under amming (Det vil si tรฅteflaske du kan introdusere for baby uten at det da skal gรฅ pรฅ bekostning at baby ikke vil ta pupp lenger).

Vi รธnsker รฅ tilfredsstille ethvert babyforelder behov, samtidig som det tilfredsstiller vรฅrt krav om miljรธansvar. Du vil derfor finne de beste miljรธvennlige alternativene: Glass tรฅteflaske BIBS og Silikon tรฅteflaske ร‰lheรฉ. Sistnevnte er ikke like naturlig, men derimot 100% allergivennlig (ingen lateks), fri for mikroplast og alle Bisfenoler. Til slutt har vi ogsรฅ valgt รฅ ha Medela , spesialdesignet for tรฅting av utpumpet morsmelk.

Alle vรฅre tรฅteflasker oppfyller de tre overnevnte punktene. Er du usikker pรฅ hva som skiller Medela, ร‰lheรฉ og Bibs Tรฅteflaske fra hverandre, Les videre. Her kommer en full Tรฅteflaske Guide med videoer og tips fra Sykepleiere for deg som รธnsker รฅ finne den beste tรฅteflaske.

Sammenligning – Bibs | ร‰lheรฉ | Medela Calma

Bibs, ร‰lheรฉ og Medela Tรฅteflaske har det til felles at de alle er utviklet av fagfolk med fokus pรฅ รฅ stรธtte opp under amming.

Hva er sรฅ forskjellene?

taateflaske bibs elhee medela sammenligning tabell

Hvilken tรฅteflaske du bรธr kjรธpe avhenger av ditt behov; Pumper du melk ved hjelp av brystpumpe? Flaskemating om natten? Er du opptatt av miljรธvennlighet? Viktig med null risiko for Mikroplast?

Under gรฅr vi igjennom hver tรฅteflaske i korte trekk. Her har vi ikke tatt med likheter du ser i tabellen over.


For deg som allerede har startet med flaskemating, men hvor baby ikke tar flaske:

Det kan hende baby trenger en annen flaskesmokk. Nederst i denne Tรฅteflaske-guiden, har vi lagt inn enn flaske-tut guide som forteller om de tre ulike stรธrrelsene: Slow Flow, Medium Flow og Fast Flow.

Mor flaskeammer sin baby med en rund silikon tรฅteflaske fra Elhee. Baby ser veldig fornรธyd ut og stirrer opp under tรฅtingen.

BIBS tรฅteflaske Glass

โ€“ Det mest naturlige, miljรธvennlige valget, og den enkleste tรฅteflaske mtp rengjรธring.

Fordeler:

  • Plastfri Melkebeholder
  • Borsilikatglass – nesten uknuselig glass
  • Enkel รฅ sette sammen – super nattflaske
  • Rund, naturgummi flaskesmokk – anbefalt av jordmรธdre
  • Du fรฅr kjรธpt med flaskesmokk i silikon – hyperallergen.
  • Stort utvalg ekstra eler kan kjรธpes separat,
  • Produsert i Danmark

Ulemper:

  • Tyngre enn plast- og silikontรฅteflaske
  • Kan knuse (selv om borsilikat er nesten uknuselig) – Beskyttende etui anbefales.

Danske BIBS har lang erfaring innen det รฅ utvikle spesialdesignet smokker som 1. tilfredsstiller babyens sugebehov, og 2. tilrettelegger for at baby skal styrke opp sugeteknikken en brystvorte krever for รฅ fรฅ i seg morsmelk.

Denne kunnskapen har BIBS tatt med seg til utvikling av sine tรฅteflasker i borsilikatglass. Som i 2023 ble kรฅret til beste Glass Tรฅteflaske pรฅ markedet.

Bibs tรฅteflaske er av borsilikatglass. Et slitesterkt termoglass som blant annet reagensrรธr er laget av. Dette gjรธr det mulig for deg รฅ putte en varm flaske direkte inn i kjรธleskapet, eller motsatt; putte en kald tรฅteflaske direkte i kokende vann.

Flaskesmokken er av naturgummi, naturlig lateks. Et material med imiterer en naturlig brystvorte ved at den er spenstig, myk og elastisk.

Bibs glass tรฅteflaske med naturgummi flaskesmokk og grรธnt skrulokk og hette. Bibs tรฅteflaske i to ulike stรธrrelse. 225ml og 150ml.
BIBS Tรฅteflaske Sett: Flaske, Smokk, Lokk, melkelรฅs, skrulokk og trakt.

Du fรฅr med alt nรธdvendig utstyr som melkelรฅs og tett lokk, samt en smart trakt for MME. I tillegg fรฅr du masse tillegsutstyr som etui,

Med sine mange fordeler i forhold til oppvarming, nedkjรธling og hygiene, er BIBS tรฅteflaske like perfekt til deg som pumper egen morsmelk, som til deg som benytter morsmelkerstatning. Flasken gjรธr det enkelt รฅ oppbevare melken riktig, samt รฅ fรฅ varmet den opp uten mye styr. 


Elhee tรฅteflaske i silikon

โ€“ Plastfri mating og beste kos. Tรฅteflaske som etterligner mammas pupp pรฅ alle mรฅter.

Fordeler:

  • Plastfri Flaskemating
  • Uknuselig og lett
  • Etterligner mammas pupp ogsรฅ i form og fรธlelse
  • Allergivennlig – av Medisinsk silikon
  • Du fรฅr kjรธpt med adapter til brystpumpe for รฅ bruke den som melkoppsamler.
  • Produserte i Frankrike med hรธyt fokus pรฅ miljรธvennlighet

Ulemper:

  • Mer styrete lukkemekanisme
  • Mindre miljรธvennlig enn glass
  • Ingen mulighet for smokk i naturgummi

ร‰lhรฉe sin anti-kolikk flaske av medisinsk silikon er den fรธrst tรฅteflasken pรฅ markedet utviklet med en mamma i spissen. ร‰lhรฉe Tรฅteflaske er designet for รฅ ligne ditt bryst ved berรธring og klemming, og selve flaskesmokken er utviklet for รฅ kunne strekkes og beveges som din nippel.

For deg som pumper kan du bruke Elhee tรฅteflaske som melkoppsamler. Slik at du kan pumpe direkte i flasken. Du finner adapter til Medela brystpumpe og adapter til Philipa Avent. Spesielt anbefalt for deg som รธnsker at morsmelk skal vรฆre i minst mulig kontakt med plast.

For deg som ikke kan eller vil amme, benytter deg bare av MME, vil ร‰lhรฉe sin tรฅteflaske gi babyen tilsvarende deilige koseklemming som ditt bryst ville gitt. En nyfรธdt baby kan kunne klemme og mose pรฅ sin flaske under melkemating. Det er noe med den bryst-kosen noen babyer virkelig trenger under mating.

Dette er den sikreste tรฅteflaske for deg som er opptatt av รฅ eliminere fare for mikroplast. Elhee har et patentert system som garanterer plastfri mating, I tillegg mรฅ vi si at dette er nok den beste tรฅteflaske til nyfรธdt, for deg som ikke kan eller vil amme. En flaske som pรฅ alle mรฅter prรธver รฅ etterligne ditt bryst, ogsรฅ kosen.

rund silikon tรฅteflaske med rosa skrulokk og hette, Rosa tรฅteflaske designet som en pupp.
Elhee tรฅteflaske er en patentert anikolikk tรฅteflaske som garanterer Plastfri-mating.

Medela Tรฅteflaske Calma

– Tรฅteflaske nรธye utviklet gjennom medisinsk forskning og testing.

Medela tรฅteflaske Calma, eller mer ekstrakt Calma smokk, er forskningsbasert utviklet for รฅ gi baby mest mulig identisk opplevelse under flaskemating som under amming. Med Medela tรฅteflaske mรฅ Baby ikke bare bruke samme sugeteknikk, men baby fรฅr ogsรฅ muligheten til รฅ stoppe, ta pustepauser, sutte litt til, puste.. en naturlig ammerytme.

Fordeler:

  • Gir baby naturlig drikkerytme
  • Utviklet gjennom forskning
  • Du kan pumpe direkte i flasken med Medela Brystpumpe.
  • Allergivennlig – Laget av Medisinske materialer
  • Produsert i Sveits

Ulemper:

  • Ikke plastfri mating
  • Mindre miljรธvennlig enn glass og silikon
  • Ingen mulighet for naturgummi smokk

Medela tรฅteflaske er til for at du kan fรฅ hjelp til mating om du รธnsker, uten at det skal gรฅ pรฅ bekostning av din melkeproduksjon. Slik at du som en moderne, jobbende, sosial etc dame kan fortsette med รฅ vรฆre sosial i den grad du รธnsker, uten at du mรฅ ty til morsmelkerstatning.

Har du en Medela brystpumpe, kan du bruke samme flaske til pumping, oppbevaring og deretter mating. Null sรธling, mins mulig styr og vask.

Morsmelk er den beste nรฆringen for baby, samt har positiv helseeffekt for deg som ammer.

Se videoen over, sรฅ fรฅr du alle detaljer rundt hvordan Medela Calma fungerer, og hvorfor den da er sรฅ fantastisk for รฅ fremme naturlig amming.

Medela tรฅteflaske med Morsmelkerstatning? Selv om Medela Calma er utviklet med tanke pรฅ รฅ mate baby med naturlig brystmelk, det stรฅr ogsรฅ i Calma bruksanvisning, har vi kjennskap til flere baby-mamma’er hvor Medela tรฅteflaske har vรฆrt brukt til รฅ gi gi morsmelkerstatning.

Medela Calma Smokk er kompatibel med enhver Medela flaske. Medela Tรฅteflaske er derfor naturlig godt valg for deg som benytter Medela brystpumpe. Samme flaske til pumping, oppbevaring og mating. Genialt!


Tรฅteflaske som stรธtte opp Naturlig amming

Hva kjennetegner en Tรฅteflaske som stรธtter naturlig amming? Her finner du video hvor sykepleier Kirsten forteller deg mye rundt det รฅ finne og gi baby tรฅteflaske ved siden av รฅ fortsette naturlig amming.


Skal du amme ved siden av flaskemating?

I situasjoner hvor flaskemating er den eneste formen for mating, er det lettere med tanke pรฅ valg av tรฅteflaske. Her er det jo snakk om รฅ finne en tรฅteflaske baby klarer รฅ drikke av, ferdig!

Det er selvfรธlgelig litt andre ting du bรธr se etter: enkel รฅ rengjรธre, laget av trygt material, det at flasken tรฅler mikrobรธlgeovn etc. Men det du ikke mรฅ bekymre deg for, er at du gir baby en tรฅteflaske som gjรธr det for lett for baby, slik at puppen mister sitt favoritt stempel til fordel for tรฅteflaske.

Dette bรธr du absolutt ta hensyn til om du รธnsker รฅ fortsette med amming selv etter at baby har blitt introdusert for tรฅteflaske.

Del 3: Vรฅr Tรฅteflaske Anbefaling:

Vi har kรฅret vinnere i ulike kategorier. Beste tรฅteflaske for ulike behov.

Dame sitter og flaskemater et lite barn. Damen og barn ser begge komfortable ut

Alle tรฅteflaskene har sine fordeler, og ulemper. Og det kan hende det optimale faktisk er รฅ gรฅ for mer enn en variant. Spesielt om du har en flasketrengende nyfรธdt baby.

Vi pรฅ OhDearBaby.no er svรฆrt opptatt av miljรธansvar. Dette pรฅvirker derfor vรฅr konklusjon i hvilken tรฅteflaske som er best.

Vi har kommet frem til 5 konklusjoner ettersom det er litt forskjell pรฅ behovet ved pumping, deg รฅ gi tรฅteflaske ved siden av amming, kun morsmelkerstatning, nattflaske etc.

Beste tรฅteflaske for deg som pumper med Medela brystpumpe:

Pumper du med Medela brystpumpe er selvfรธlgelig det beste valget Medela Calma tรฅteflaske. Flasken er nemlig kompatibel med Medela ammepumpe. Du bruker da samme flaske til pumping, oppbevaring og deretter til mating.

Selv om Medela er laget av det minst miljรธvennlige alternativ, plast, er det det mest miljรธvennlige valget for deg med Medela brystpumpe. Mindre mengder flasker da flaskene brukes til alt.

Beste Tรฅteflaske for baby som tar Bibs Smokk:

Bibs tรฅteflaske selvfรธlgelig! Det skal nevnes at vi her mener den orginale Bibs smokk med rund, kirsebรฆrformet sutt (Bibs Colour, Bibs Boheme, Bibs Night).

Bibs smokk med kirsebรฆrformet sutt er identisk til flasketuten pรฅ Bibs tรฅteflaske. Er baby vant til Bibs smokk, er det et naturlig fรธrstevalg!

Liten baby suger pรฅ en Bibs tรฅteflaske. En glass tรฅteflaske med naturgummi smokk. Tรฅteflasken er gjennomsiktig med svart bibs logo langs hรธyden pรฅ den ene siden og mililiter mรฅling pรฅ den andre. Flaskesmokk er skrudd fast glassflasken med en rosa skrukork.
Er din baby fornรธyd med kirsebรฆrformet Bibs smokk, er det samme gode smokke-form Bibs tรฅteflaske kommer med.
Beste Tรฅteflaske for deg som kun gir morsmelkerstatning

Elhee Tรฅteflaske.

Tรฅteflaske som fรธles ut som en pupp ogsรฅ i form og berรธring mรฅ jo vรฆre koselig รฅ drikke av. I tillegg er Silikon Tรฅteflaske lett og uknuselig. Perfekt med tanke pรฅ tรฅteflaske รฅ pakke med i stelleveske. For deg som ikke kan eller vil amme, vil det jo vรฆre behov for รฅ pakke med seg tรฅteflaske hvor enn dere gรฅr.

Lite barn drikker vann av en rund silikon tรฅteflaske. Tรฅteflaske fra Elhee Paris i fargen blรฅ.
Elhee tรฅteflaske er lett, uknuselig og er koselig รฅ holde.
Beste Tรฅteflaske for deg som vil ha det enkelt, lite styrete

Bibs tรฅteflaske. Bibs er super med tanke pรฅ hygiene, oppvarming, rengjรธring og det รฅ gjรธre klar flasken. 3 deler: Flaske og smokk som kobles sammen ved hjelp av en skru-ring. Bibs tรฅteflaske ble kรฅret til beste tรฅteflaske i glass i 2022.

Bibs tรฅteflaske i fargen rosa med utstyr som fรธlger med. Trakt for รฅ ikke sle med morsmelkerstatning, tett lokk, hette og naturgummi smokk. Bibs tรฅteflaske er gjennomsiktig glass, men alt tilbehรธre bortset fra natugummi smokk er av bioplast i en rosa farge.
Med Bibs tรฅteflaske fรฅr du med trakt – null sรธl.

Beste Tรฅteflaske for deg som pumper, men ikke med Medela brystpumpe:

Har du ikke Medela brystpumpe, er vรฅr anbefaling รฅ velge en plastfri variant. Glass eller silikon er litt opp til deg. Fra et miljรธansvarlig perspektiv sier vi; Velg BIBS tรฅteflaske. Mens fra et mer koselig perspektiv, sier vi velg ร‰lheรฉ Tรฅteflaske .

Derfor sier vi vel egentlig, velg en av hver!

Bibs tรฅteflaske er super med tanke pรฅ hvor enkelt den er รฅ sette sammen og at flasken og smokk er av miljรธvennlig material (glass og naturgummi). Bibs tรฅteflaske er laget av samme type glass som reagensrรธr og garanterer derfor at morsmelk holdes

Elhee sin runde silikonflaske har jo fordelen at den tilfredsstiller kos og mos av โ€œpuppโ€. Silikon tรฅteflaske er ogsรฅ gull med tanke pรฅ sin vekt og uknuselighet. Perfekt tรฅteflaske รฅ ha med seg pรฅ tur i stelleveske.


Del 4: Guide til Flaskesmokk

Alle flaskesmokker er utstyrt med smรฅ hull i enden for at melken skal komme ut i det baby fรฅr tak og suger. Hvor mye melk som kommer / hvor hard baby mรฅ jobbe fรฅr รฅ fรฅ i seg melken, avhenger av hvor mange eventuelt hvor store disse hullene er.

Stรธrrelsen pรฅ melkeflyten beskrives med Slow – , Medium, og Large Flow.

Tรฅteflaske Nyfรธdt / Tรฅteflaske ved siden av amming:

Her finner du all informasjon rundt det รฅ bytte smokk til stรธrre / mindre stรธrrelse. Helt nederst kan du se en video hvor sykepleier Kirsten forteller rundt sugeteknikk, og hvordan du lett kan se om tรฅteflaske har riktig stรธrrelse pรฅ sutten for din lille.

Begynn med Slow Flow Tรฅteflaske smokk om du รธnsker รฅ fortsette med amming.

ร˜nsker du รฅ amme selv etter at tรฅteflaske er introdusert, anbefaler jordmรธdre og starte med Slow-Flow flaskesmokk. Klarer din lille รฅ mestre denne flaskesmokken, er dette det beste. Denne sutten krever at din baby mรฅ jobbe litt. Tilsvarende det รฅ drikke fra pupp.

Denne sutten er ogsรฅ den du รธnsker pรฅ en nyfรธdt tรฅteflaske.

Tingen er at du vil unngรฅ รฅ gjรธre det for lett for baby รฅ drikke fra tรฅteflaske vs fra pupp. Baby’er er bรฅde smarte og late av natur ๐Ÿ˜› Og de vet hva som skal til for at de skal fรฅ det lettere. Ikke ta pupp, grรฅte litt, sรฅ kommer tรฅteflaske!

Medium-flow er utstyrt med litt flere eller litt stรธrre hull, og dermed kommer melken lettere ut eventuelt i stรธrre mengder om baby suger godt. Har din lille problemer med รฅ fรฅ i seg nok melk, kan det hende det passer best for deg รฅ bytte over til Medium-Flow.

Skal du mate baby kun gjennom tรฅteflaske, er det jo ikke sรฅ viktig om tรฅteflaske er lettere enn pupp. Du kan derfor starte med Medium Flow flaskesmokk om det f.eks er denne som fรธlger med flasken. Men det er viktig at du ser etter at flaskesmokk ikke gir for hรธy melkestrรธm. Dette er lett รฅ oppdage:

Tegn pรฅ at tรฅteflaske smokk har for store / mange hull – gรฅ ned en stรธrrelse:

Flaskemating gรฅr for fort ( Det bรฆr ta rundt 15 min for baby รฅ fรฅ i seg et mรฅltid). Skjer dette gjennom den minste smokken, slow flow, er det viktig at du introduserer pauser i matingen.

Baby fรฅr alt for mye melk i munn og nesten opplever brekinger.

Tegn pรฅ at tรฅteflaske smokk har for smรฅ / fรฅ hull – gรฅ opp en stรธrrelse

Baby maser litt, virker irritert under mating

Biter eller drar i tรฅteflaske-smokken

Baby suger flere ganger fรธr hen svelger

Tar lengere tid enn vanlig.

– Baby etterlater litt melk i flasken som tidligere ville vรฆrt tom.

Nรฅr det kommer til alderen, er det ikke noe fasit hvilken flaskesmokk som passer hvilken alder.

Noen babyer holder seg til Slow Flow tรฅteflaske hele spedbarnsperioden, mens andre igjen trenger medium Flow fra start. Men vi nevner det igjen, husk รฅ starte med slow Flow flaskesmokk om mรฅlet er รฅ fortsette med amming.

Flaskesmokk mรฅ byttes pรฅ lik linje som en smokk:

Husk at selve flaskesmokken mรฅ byttes ut. Og disse fรฅr du bestilt i 2pk bรฅde i silikon fra Elhee og BIBS naturgummi smokk. Flaskesmokken bรธr byttes ut hver 3-4 uke, spesielt i forhold til naturgummi som pรฅ grunn av sin naturlige opprinnelse vil begynne รฅ brytes ned etter en viss periode.

Selv om silikon er et sterkere stoff enn lateks, anbefales ogsรฅ slike smokker รฅ byttes ut regelmessig for รฅ vรฆre pรฅ den sikre siden.

hรธygravid dame ifรธrt en svart bh og en beige skjorte som er รฅpen, stรฅr og holder sin bare mage. En hรฅnd pรฅ oversiden, en hรฅnd under.
De siste ukene mot termin kan det vรฆre greit รฅ sette seg godt inn i hvordan en fรธdsel foregรฅr, og valg du stรฅr mellom.

Fรธr du skriver fรธdebrev og etter hvert pakker fรธdebag, er det greit รฅ vite hva du pakker en bag for.

Det du trenger er innsikt pรฅ hvordan en fรธdsel foregรฅr. Hva som skjer og valgmuligheter du som fรธdende har. Fรธr, under selve fรธdsel, og etter fรธdsel (barsel).

En god anbefaling er รฅ bruke litt tid for รฅ fรฅ litt innsyn, hรธre pรฅ noen rรฅd og tips, og sรฅ kjenne litt pรฅ hva du selv fรธler rundt det รฅ skulle fรธde. Finne ut hva du รธnsker, eventuelt hva du er redd for. Deretter fรฅ det ned i et fรธdebrev (รธnskebrev til jordmor).

Over kan du se et fรธdselsforberedende kurs fra Vestre Viken Sykehus. I videoen gรฅr jordmรธdrene Jane og Bippi igjennom alt fra det รฅ pakke fรธdebag, til barselopphold. Selv om kurset ble laget for COVID tiden hvor mye mรฅtte foregรฅ digitalt, er det gull verdt informasjon.

Kunnskap gir positiv fรธdsel!

Det รฅ ha kunnskap om hva som foregรฅr inne pรฅ fรธdestuen, er det mange mamma’er som i ettertid sier var en stor bidragsyter til positiv fรธdeopplevelse. Fordi det gir en stรธrre grad av รฅ naturlig kjenne etter hva du skal gjรธre og det รฅ fรธle at du er i “kontroll”.

Du har kanskje hรธrt “andre fรธdsel er bedre” eller “lettere” . Siste biten av fรธdselen er nok lettere fordi kroppen har gjort det en gang fรธr, men alt annet fรธr den tid og det รฅ komme seg over riene best mulig, handler om kunnskapen man har. Du vet mer hva du gรฅr til med fรธdsel nr 2.

Rร…D! Forbered deg mest mulig til fรธdsel nr 1, slik at det nesten fรธles ut som fรธdsel nr 2 ๐Ÿ˜›

Stress / angst for รฅ fรธde, kan pรฅvirke fรธdselen din.

Videoen under er virkelig verdt รฅ fรฅ med seg. Her forteller Line fra Positivfรธdsel om hvorfor uvitenhet / stress / angst for det รฅ fรธde, kan ha en pรฅvirkning pรฅ selve fรธdselen.

Hva foregรฅr pรฅ innsiden under fรธdsel?

For รฅ kunne forberede seg mentalt til fรธdselen, er det jo greit รฅ vite hva som faktisk foregรฅr pรฅ innsiden nรฅr du fรธder og ikke bare hva som kommer til รฅ foregรฅ rundt pรฅ utsiden.

Kvinnekroppen er fantastisk! Igjen, Line fra Positivfรธdsel er virkelig flink til รฅ fortelle om hvordan musklene i livmoren jobber under fรธdsel.

Hvorfor er fรธdsel smertefullt?

Janne Iversen, universitetslektor ved jordmorfag, hjalp i alle fall meg til รฅ tenke pรฅ smerte under fรธdsel pรฅ en litt annen mรฅte. Noe mer positivt; kropp i arbeid.

Smertene er jo kroppens mรฅte รฅ si ifra hva du bรธr gjรธre for at fรธdselen skal gรฅ bra; nรฅr du skal Puste, Presse og deretter stoppe og slappe av. Og igjen. Repetisjon ๐Ÿ˜›

Det รฅ se pรฅ ulike videoer, var til stor hjelp for min fรธdselsangst. Og den var stor til รฅ begynne med.

Kvinnekroppen er kul! Kvinner er tรธffe. Dette er nok noe av det rรฅeste du gjรธr i livet. Gled deg!

Du er Sjef under din fรธdsel – men, hรธr pรฅ jordmor!

Det er du, som fรธder, som er sjefen inne pรฅ fรธdestuen. Jordmor er der for รฅ stรธtte deg, hjelpe deg, komme med rรฅd, gjรธre det lettere. Men, det er du og din kropp som bestemmer.

MEN samspillet mellom deg og jordmor er essensielt.

Fellesnevneren for svรฆrt positiv fรธdeopplevelser er perfekt klaff i samspill mellom fรธdende og jordmor.

Lytt pรฅ jordmor, hen vet, men samtidig vรฆr รฅpen om alt hva du kjenner og fรธler. Igjen, etter รฅ ha satt deg inn i dine egne fรธlelser og รธnsker rundt fรธdsel, fรฅ det ned pรฅ papir og pakk med et fรธdebrev i fรธdebaggen din!

Valg av Fรธdested

Jordmor eller fastlege har ansvar for รฅ gi deg informasjon om dine valgmuligheter nรฅr det kommer til fรธdested. De har oversikt over tilbudet der du bor.

I utgangspunktet er det jo fritt sykehusvalg i Norge, men de ulike fรธdested-tilbudene kan ha ulike kriterier. Hvor du bor, din medisinske tilstand, og eventuelt om ditt svangerskapet utvikler seg normalt eller ikke. Dette er ting du vil snakke med din fastlege / jordmor om. Etter samtale med de, er det de som sender sรธknad om fรธdeplass der du รธnsker รฅ fรธde.

Fastlege / jordmor kan sรธke fรธdested allerede ved fรธrste konsultasjonstime, uavhengig hvor tidlig i graviditeten du er.

Omvisning pรฅ sykehuset

Nรฅr det nรฆrmer seg termin, fรฅr de aller fleste tilbud om en omvisning pรฅ fรธdeavdelingen. Igjen, spรธr fastlege / jordmor om du er usikker pรฅ om dette skjer automatisk pรฅ ditt valgte fรธdested (om ikke, ville jeg bare ringt dem selv :P) . Din fastlege / jordmor har ogsรฅ informasjon om det tilbys noe fรธdsels- og foreldreforberedende kurs du kan melde deg pรฅ.

Pรฅ selve omvisningsdagen, vil du nok oppleve sommerfugler i magen, og at hodet er fult av spรธrsmรฅl Husk, det finnes ingen dumme spรธrsmรฅl! Hvor er doen? Fรฅr jeg bind eller mรฅ jeg ta med selv? Er det dusj pรฅ rommet? Kome med alt du lurer pรฅ for รฅ gi deg trygghet og kontroll. Det kan ofte vรฆre lurt รฅ skrive ned alt av eventuelle spรธrsmรฅl fรธr omvisningen. Lett รฅ glemme noen, spesielt med alle sommerfuglene som driver og flyr.

Siden det er lett รฅ glemme ting, har mange fรธdeavdelinger informasjon og videoer pรฅ nett. Her kan du som regel finne svar pรฅ det du glemte รฅ spรธre om, eller fรฅ en liten oppfriskning, og det fra egen sofakrok. Finner du ikke svaret, ringe dem og hรธr.

Anbefaler deg รฅ sette deg godt inn i hvordan fรธdsel foregรฅr, hva du skal igjennom og dine valgmuligheter. Og ta deg tid til รฅ tenke litt over ting.

Kunnskap om selve dagen, gjรธr det mindre skummelt, gir mer kontroll, som igjen vil fremme ro og beslutsomhet.

En annen ting รฅ ta en titt pรฅ, er budskapet til Positiv fรธdsel. Kanskje det er et kurs for deg?

kvinne-gravid-gravidmage-mamma-baby-i-magen-pakke-fodebag.

Fรธdebrev, et viktig fรธdebag innhold

Etter at du har fรฅtt tygd litt pรฅ informasjonen og valgmulighetene dine rundt fรธdsel, skrive ned dine รธnsker og tanker om dagen. Deretter bruk dette for รฅ skrive et fรธdebrev.

Fรธdebrev er et รธnskebrev der du forteller jordmor og alle andre helsepersonell om hva du รธnsker, hva du ikke รธnsker, og eventuelt hva du er redd for. Liker du รฅ bli fortalt eksakt hva som skjer / hva som gjรธre, eller รธnsker du รฅ bli spart for smรฅ detaljer som er “unรธdvendige”. Alt dette er lurt รฅ fรฅ med seg.

Vil du vite mer. Hva er fรธdebrev? Hvordan skrive fรธdebrev? – se vรฅrt fรธdebrev eksmpel. Her kan du laste ned mal, samt lese litt om hvordan du bรธr tenke nรฅr du skal skrive fรธdebre.

Med tanke pรฅ at sykehuset egentlig stiller med alt av nรธdvendig utstyr til bรฅde deg som fรธder og baby, pรฅstรฅr vi og si at et fรธdebrav er et av det viktigste fรธdebag innhold.

Pakk fรธdebag med fokus pรฅ deg selv!

Som Jane og Bippi sa i den fรธrste videoen pรฅ siden her ; alt det nรธdvendige for sykehusoppholdet, fรฅr du pรฅ sykehuset.

Pakking av fรธdebag handler fรธrst og fremst om hva du รธnsker rundt din fรธdsel, ting som kan fremme bedre fรธdselsopplevelse ved at du fรธler deg vel og komfortabel, og klรฆr og ting for hygge og kos pรฅ barselavdelingen / barselhotellet.

Det kan vรฆre fint รฅ pakke med gaver til seg selv, ” Fordi jeg fortjener det” gaver: Ny, fresh kosedress, favoritt snack, en dyr fuktighetskrem, ny drikkeflaske etc. Pakke fรธdebag med ting man gleder seg til รฅ bruke fรธrst gang, er jo moro det รฅ.

dame kledd i en beige joggedress ligger pรฅ gulvet og strekker seg med en vannflaskestรฅende foran seg. Vannflaske er i samme beige farge som joggedress. Et chunky design med stort, robust hรฅndtak pรฅ lokket.
Fyll fรธdebag med behagelige koseklรฆr, drikkeflaske, favoritt snack..

ร˜nsker du รฅ prรธve deg pรฅ รฅ fรธde i badekar? – Ja, da synes mange det er greit รฅ pakke med en bikini topp i sin fรธdebag.

ร˜nsker du helt naturlig fรธdsel? – Da er det flere som heller รธnsker รฅ prรธve ut eteriske oljer for lindring gjennom aromaterapi. Spesielt du som er bestemt pรฅ 100% naturlig fรธdsel, kan det vรฆre greit รฅ pakke med beroligende oljer i din fรธdebag. Dette er det noen sykehus som tilbyr, men ikke alle.

Fรธdselsgave til mor

Med tanke fรธdselsgave til mor fra far, er det selvfรธlgelig lov รฅ รธnske seg det. Noen mannfolk tenker pรฅ fรธdegave helt selv, andre fรฅr kanskje tips om det fra sin egen mamma og venninner. MEN, er det slik at fรธdegave fra far er noe du virkelig setter stor pris pรฅ, nesten forventer (det er lov!), kan du gjerne hinte om det til din partner. Dette er tiden til รฅ bli behandlet som den prinsessen du er!

Nรฅr pakke fรธdebag

Er du 3-4 uker fรธr termin og har fรฅtt litt kontroll pรฅ tanker og รธnsker rundt selve dagen, er det bare รฅ sette i gang med รฅ pakke fรธdebag. Usikker pรฅ hva du skal ta med deg? Les vรฅre tips og ideer til fรธdebag innhold. Her finner du bรฅde listen over min personlige fรธdebag, samt fรธdebag tips jeg har fรฅtt fra andre mamma’er.