Hvilken drikkeflaske og matboks bør du velge til barnet ditt? Det finnes utallige alternativer på markedet, og det kan fort bli forvirrende. I denne guiden gir vi deg en enkel oversikt over hva du bør se etter, og hvorfor valg av materiale betyr mer enn de fleste tror.

Kort svar: Velg drikkeflaske og matboks i rustfritt stål til barn. Stål er tryggere enn plast fordi det ikke inneholder bisfenol S, mikroplast eller andre kjemikalier som kan sive ut i mat og drikke. Det holder temperaturen lenger, tåler støt godt og varer så lenge at det kan gå videre til søsken.

Uansett om du velger stål eller plast, bør alle drikkeflasker og matbokser til barn oppfylle disse grunnkravene: de skal være lekkasjefrie, ha deler som er enkle å ta fra hverandre og vaske, og de skal IKKE inneholde BPA. Se alltid etter at produktet er merket «Matvaregodkjent».

Hvorfor er stål tryggere enn plast for barn?

Plast er lett og billig, og mange plastprodukter markedsføres i dag som BPA-frie. Det høres trygt ut, men det er ikke hele bildet.

BPA (bisfenol A) er et kjemikalie som lenge ble brukt i plastproduksjon og som er kjent for å forstyrre hormonbalansen. En rapport fra Folkehelseinstituttet (FHI) viser at 99,6% av 669 norske barn hadde BPA-nivåer over det som regnes som trygt. Etter at BPA ble forbudt i mange produkter, tok produsentene i bruk alternative kjemikalier som BPS og BPF. Forskning tyder på at disse kan ha lignende hormonpåvirkende effekter som BPA, selv om de altså ikke er BPA.

Rustfritt stål inneholder ingen slike stoffer. Det er et inert materiale, noe som betyr at det ikke reagerer med mat eller drikke og ikke avgir kjemikalier selv ved høye temperaturer.

Til slutt plast brytes ned over tid. Riper og sprekker i plasten kan samle bakterier og gjøre flasken vanskeligere å rengjøre. En ståldrikkeflaske av god kvalitet kan vare i mange år uten å degraderes. Les også 99,6% av Barn har for mye Miljøgifter i kroppen – 11 enkle grep du bør gjøre! hvis du vil lære mer.

Hva bør man se etter i en drikkeflaske til barnhage?

liten matboks med flere rom 900ml | arthur

Det er lett å bli lurt av fine farger og smarte lokk. Her er det som faktisk betyr noe:

Materiale: Rustfritt stål er det tryggeste valget. Unngå plast med ukjent opprinnelse.

Lokk og munnstykke: Velg lekkasjefritt lokk med få deler og brede åpninger. Jo færre småbiter, jo enklere er det å vaske ordentlig. Barn mellom 1 og 4 år håndterer best en drikkeflaske med sugerør eller myk tut.

Isolert eller ikke: En isolert drikkeflaske (dobbeltvegget stål) holder drikken kald i 6-12 timer. Bra for varme sommerdager og lengre turer. For barnehagebruk holder ofte en enkel ståldrikkeflaske fint.

Enkel å vaske: Alle deler bør tåle oppvaskmaskin, og flasken bør ikke lukte plast eller gummi etter vask.

Hvilken drikkeflaske passer for barn på 1 år?

termoflaske baby drikkeflaske m/ håndtak 250ml | kimmie (sea creature/sandy)

Rundt ettårsdagen er mange foreldre på jakt etter en drikkeflaske til barn på 1 år for første gang. På dette stadiet er barnet i ferd med å gå over fra flaske eller kopp med tut til noe litt mer selvstendig, men motorikken er fortsatt under utvikling.

Det beste valget for et barn på 1 år er en liten drikkeflaske (250-300 ml) i rustfritt stål med myk tut eller sugerør. Lokket bør være enkelt å holde, og flasken bør ikke være for tung når den er full. Unngå flasker med kompliserte åpnemekanismer som krever koordinasjon barnet ennå ikke har.

Liewood Kimmie Termoflaske er et godt alternativ: den er liten, lett og laget i rustfritt stål og uten BPA.

AlderVolumLoktypeAnbefalt produkt
6 mnd–2 år250 mlFlipp-opp-sugerør med håndtakLiewood Kimmie
3–4 år (barnehage)350 mlFlipp-opp-tut med sugerørLiewood Falk / Trixie
4–6 år (barnehage/skole)460–500 mlSkrukork med avtakbart silikonsugerørAsobu Bestie / Haps Nordic

Hva er forskjellen på termoflaske og vanlig drikkeflaske til barn?

termoflaske barn 350ml | falk drikkeflaske medium

En termoflaske skiller seg fra en vanlig drikkeflaske ved at den er dobbeltvegget og isolert, og holder drikken kald i opptil 24 timer, eller varm i opptil 12 timer. God for lengre turer, varme sommerdager og vinterkalde barnehager. Noen av merkene vi har er Liewood, Trixie, Haps Nordic, Muuki og Asobu.

Hva du bør se etter:

Med eller uten sugerør: For de minste (1-3 år) er termoflaske med sugerør eller myk tut enklest. Fra 3-4 år klarer de fleste et sportslokk eller skruekork.

Størrelse: 250-350 ml er passe for barnehagealder. Større er tyngre å bære.

Materiale: Alltid dobbeltvegget rustfritt stål. Unngå termosflasker i plast da plasten kan avgi stoffer ved temperaturendringer.

Hva bør man se etter i en matboks til barnhage?

liten matboks med flere rom 900ml arthur

En god matboks til barnehage eller skole bør være:

Lekkasjefri: Test lokket med vann hjemme før du sender den med. En matboks med silikonpakning er et tryggere valg.

Enkel å åpne selv: Barn i barnehagealder skal helst klare å åpne matboksen sin. Test at barnet ditt klarer lokket. Klemmelokk med spenne er ofte enklest.

Materiale: Rustfritt stål er slitesterkt og holder seg hygienisk. Stål lukter ikke og misfarger ikke av tomat, gulrot eller andre sterke matvarer.

Tritan er også et godt alternativ om du vil ha en lettere og billigere matboks. Tritan er en kopolyester-plast fra Eastman, uten BPA, BPS eller BPF, og testet fri for hormonpåvirkende effekter. Den er slagfast, tåler oppvaskmaskin og misfarges eller lukter mindre enn vanlig plast. Tritan er også gjennomsiktig, så barna kan se hva som er i boksen, noe stål ikke kan.

Rom-inndeling: En innebygget skillevegg eller ekstra boks er praktisk for å holde mat atskilt (knekkebrød og pålegg i hvert sitt rom).

Hva er en mattermos, og trenger barnet en til barnehagen?

image

En mattermos er en isolert boks som holder varm mat varm (eller kald mat kald) i flere timer. For barn i barnehage eller på skole er det en praktisk løsning når barnehagen ikke varmer opp mat, eller når dere er mye ute.

Hva du bør se etter i en mattermos til barn:

Lokk som er enkelt å åpne: Test at barnet klarer det selv. Mange mattermosser har lokk som fungerer som skål, noe som er praktisk for de minste.

Holdbarhet: En god mattermos i rustfritt stål holder maten varm i 5-6 timer. Varm opp termosen med kokende vann i 5 minutter før du fyller den, så holder den enda lenger.

Valget av matboks og drikkeflaske til barnet ditt trenger ikke være komplisert. Velg rustfritt stål, sørg for at lokket er lekkasjefritt og at barnet klarer å åpne det selv, og du er godt i gang. Bygget for å vare lenger enn ett barn, og det er det vi alltid sikter mot.

Vi er her for å gjøre det trygt for baby, og enklere for deg! Hvis du lurer på noe mer kan du lese Hva trenger man til barnehagestart?. Eller hvis du trenger inspirasjon til en god lunsj til barnet ditt.

Ofte stilte spørsmål om drikkeflaske og matboks til barn

Er BPA-fri plast trygt til barn?

BPA-fri betyr bare at produktet ikke inneholder bisfenol A. Produsentene bruker ofte alternative plastmykgjørere som BPS og BPF, som ifølge forskning kan ha lignende hormonpåvirkende egenskaper. For å være på den sikre siden anbefaler vi rustfritt stål, silikon og glass.

Når kan barn begynne å bruke drikkeflaske?

De fleste barn klarer drikkeflaske med sugerør eller myk tut fra rundt 6-9 måneder. Fra ca. 12 måneder klarer mange en vanlig åpen kopp eller sportslokk. Se hva som passer barnets motorikk.

Er isolert drikkeflaske nødvendig til barnehage?

Ikke nødvendigvis. En enkel ståldrikkeflaske er trygg og holdbar. Isolert er et pluss om barnet ditt drikker kaldt vann gjerne gjennom hele dagen, eller om dere er mye ute.

Hvor stor matboks bør et barn i barnehagen ha?

700-1200 ml er passende for de fleste barn mellom 1 og 5 år.

Kan man putte varm mat i stålmatboks?

Ja, rustfritt stål tåler varm mat godt. En isolert matboks holder varm mat varm i 4-6 timer. Viktig: fyll aldri en isolert matboks med svært varm mat uten at lokket er ventilert, da trykk kan bygge seg opp.

Hva er de vanligste feilene folk gjør når de kjøper drikkeflaske til barn?

De kjøper for stor (tung å bære), velger et lokk barnet ikke klarer å åpne selv, eller velger plast fordi det er billigere. Vi sier alltid: kjøp litt bedre én gang, og slipper å kjøpe på nytt når den sprekker.

Matboksen avgjør mer av plassen i sekken enn folk regner med. Les også: slik velger du riktig barnehagesekk.

Grå barnevogn med grå Easygrow Nature vognpose oppi og grå Easygrow Håndmuffer festet til håndtaket står ute på vinteren. På håndtaket er det festet en koppholder med en termokopp oppi. Toppen av luen til en baby som sover stikker opp fra vognpose. Vognen står ute på en vei foran et hus. Det er mye snø, men solen skinner.

Bli med og gjør klar din vogn, og baby, for trilleturer og soving ute i “Winter Wonderland”. Dette er gode tips å få med seg, spesielt når gradestokker bikker minus 5 ❄️

Mange angir -10 grader som grensen for trilletur med nyfødt og spedbarn. Dette tror jeg er en “regel” vi på Sør- og Østlandet kanskje kan leve med. Men hva med de i Nord? Og nei, jeg oppfordrer deg ikke til å la baby sove ute i vogn i minus 15. Men det å ta seg en rask trilletur bort til butikk eller for å få litt frisk luft.

Uansett, det er ikke denne diskusjonen jeg nå skal ta for meg. Nå er det snakk om hvordan du faktisk kan tilrettelegge for at din baby har det godt liggende i vogn i minusgrader. Uansett om det er snakk om -5 eller -15 grader.

Få med deg “mine” 3 Life Hacks! Jeg fødte selv på vinteren. Og etter det sendte jeg av gårde Vivienne på naturbarnehage hvor de sov ute i vogn. Også på vinteren. Med hånden på hjerte kan jeg si at triksene jeg deler her, er triks jeg personlig benyttet meg av.

Skal du på sydenferie i vinter? Sjekk vår komplette reisevognguide her.

Varm Vognpose tilpasset vinter

En selvfølge. Varm vinterpose er et must for alle.

Det finnes mange gode modeller der ute. Voksi og Easygrow bl.a. som begge er Norske merker startet opp av mammaer med baby som vokste opp her til lands. De vet godt hva som trengs!

Sammenligning av Best i test Vinterposer fra Voksi og Easygrow. Inkluderer sammenligning av Voksi Urban, Adventure North, City North og Activ, samt Easygrow Vognposer Fnugg, Nature og Harmony

Se Vinterpose Guide om du ønsker å sammenligne de ulike vinterpose-modeller fra Voksi og Easygrow, om du er usikker på hvilken du bør velge.

3 hovedregler å tenke på ved valg av dunpose:

1. Jo høyere Dun andel, jo varmere er en dunpose.

2. Glidelås er det “svake” punktet mtp isolering – En glidelås isolerer bedre enn to glidelåser.

3. Gjennomgående sømmer skaper kuldebroer.

Lammeskinn til vogn

Å bruke lammeskinn til vogn er et must på kalde dager. Undersiden på en vognbag, eller setet, blir iskald. På samme måte som en benk ute blir iskald. Du trenger et ligge- / sitteunderlag!

Selv om du har en vognpose som kommer med ull i ryggen, er ikke dette nok på de kaldeste dagene. Dette ull-innlegget er som regel en form for ullfleece eller ullfilt. Når det kommer til dens evne til å isolere fra et kaldt underlag, kan ikke det sammenlignes med et ordentlig lammeskinn.

Svart Voksi Vognpose Urban med et lammeskinn til vogn i dalmatiner mønster plassert på innsiden. Vognposen er montert oppi en grå barnevogn som står inne i en gang.
Voksi Urban med Binibamba lammeskinn

Lammeskinn gir absolutt den beste isoleringen fra et kaldt underlag. Samtidig er det jo både deilig å ligge på, og har vist å fremme bedre søvn! Så ærlig, jeg tror ikke det finnes et vegansk underlag til vogn som kan måle seg med ordentlig saueskinn. For deg som likevel ikke ønsker å bruke ull og saueskinn, anbefaler jeg å kjøpe et liggeunderlag og klippe det til. Har dessuten og hørt at granbar isolerer godt 😜.

Har du en liten baby med god plass på innsiden av vognposen, anbefaler jeg deg å putte lammeskinn til vogn på innsiden av din vognpose. Ikke under den. (Se Life Hack #2 lenger ned!).

En annen ting verdt å vite, er at lammeskinn kan du bruke uansett årstid.

Ja! Lammeskinn isolerer fra kulde og varmer når omgivelsene krever å gi baby ekstra varme. Men, lammeskinn har også en fantastisk evne til å virke sval og motvirke overoppheting når varmt. Her må det nevnes at lammeskinn i vogn bør være nokså kortklipt. Mellom 2 og 5 cm. Er ullfibrene for lange, vil de flates ned og luften vil ikke få sirkulert i like stor grad.

Ullteppe i ullfleece eller strikket i tett og tungt ullgarn

På de kaldeste dager, bruk et babyteppe i ull over vognposen igjen. Dette vil isolerer ytterstoffet på vognposen fra å bli kaldt. Pakk det godt rundt vognposen.

Babyteppe vil dessuten dekke til det svake punktet på vognposen, glidelåsen. Du kan legge babyteppe på innsiden av vognposen. Men når temperaturen nærmer seg -10 grader, anbefaler jeg å bruke teppet ytterst.

Barnevogn med vognpose og en beige ullteppe tettpakket rundt der igjen. Tips når baby skal sove i vogn i minusgrader.
Engel Natur ullteppe 80×100

Har du en vognpose med glidelås på sidene, slik som Voksi Urban, pass på å få dekt glidelåsene på hver side.

Jeg anbefaler å gå for et babyteppe i varm ullfleece, eventuelt et ullpledd strikket i tett og “tungt” garn. Slik at teppet faktisk kan pakke litt inn og ikke blåser av gårde.

Slik som vognbaggens underlag blir iskaldt, gjelder det samme for sidene. Dette er enda en grunn til å ha et ullteppe som beskytter fra sidene.

Liten baby som ikke fyller sin vognpose helt? – Fyll opp i bunn

Vognpose bør fylles godt i bunn. Tomrom på innsiden blir kaldt. Lar du en vognpose bli liggende ute, uten baby oppi, skjønner du tanken. Den vil være iskald på innsiden.

Med en liten baby som er mye kortere en posen, må bunnen fylles godt. Mange bruker ullteppe og stapper det oppi posen. Et annet triks for deg som har kjøpt en vognpose med forlenger; la den bli liggende igjen! Dette er mitt neste punkt 👉 Life Hack #1!

Dame fyller en vognpose med ullpledd i fotenden. Vognposen har også et lammeskinn på innsiden av seg. Stroppene på barnevognen er tredd igjennom lammeskinn og vognposen.

Vognpose med forlenger? La forlengerdelen bli i bunn! – Life Hack #1

💡 Life Hack #1

Dette er et triks jeg ikke forstår hvorfor ikke er mer kjent! Helt genialt.

Kjøper du en vognpose med forlenger, får du en ekstra bunn pakket neddi posen. La den bli liggende igjen den første tiden!

Dame fyller Voksi urban vognpose med forlenger delen ned i fotenden. Dette gjør at vognposen blir kortere og mer isolerende om vognposen skal brukes med nyfødt baby.

OBS. Voksi Urban skiller seg litt ut. I Urban er forlengeren en hel ekstra topp. Usikker på om trikset fungerer med denne. Men som du ser fra bildene over, har jeg fått rullet forlengerdelen og fått den fint oppi. Men ikke fått prøvd i kombinasjon med en liten baby. Har du Urban, gi meg beskjed om det funket 😊.

Som jeg skrev om litt lenger opp; fyller ikke baby posen ordentlig, vil luften i tomrommet i fotenden fort bli veldig kald. Har faktisk fått flere spørsmål fra foreldre som har kjøpt vognpose som lurer på om det er noe galt. Fordi vognposen er iskald i enden, selv når baby ligger oppi. Grunnen er at baby er “for liten” til å fylle posen. Fyll opp enden!

Bruk Varmeelement for å gjøre vognposen klar til baby. – Life Hack #2

💡 Life Hack #2

På samme måte som at det er deilig å hoppe inn i en forvarmet bil, er det deilig for baby å “hoppe” inn i en forvarmet vognpose. Dette er jo hovedsakelig nødvendig om du har vogn og vognpose stående utendørs eller i en kald gang. F.eks i barnehage.

Dette er faktisk et triks jeg lærte meg da jeg jobbet i barnehage. ( Ja, før jeg startet OhdearBaby.no, var det barnehagetante jeg var 😊). Her ble foreldre bedt om å ta med seg varmeelementer på morgningen, som ble liggende oppi vognposen ute. Slik at vognposen var perfekt varm til sove-tid litt senere på formiddagen.

Putt lammeskinn til vogn oppi selve vognposen. – Life Hack #3

💡 Life Hack #3

dame står og monterer hvitt lammeskinn til vogn på innsiden av en svart voksi vognpose. Barnevognen er grå. Vognen står inne i en gang med bambus vegg.

De fleste bruker å ha lammeskinn montert fast på undersiden av vognposen. Men er det god plass på innsiden, er det mye smartere å ha den på innsiden. Da får baby det ekstra godt!

Jeg kan ikke få sagt det nok. Ull er gull. Dette blir støttet fra fagfolk og studier . På innsiden av vognposen kan lammeskinn få bidra til å gi baby den perfekte temperaturen. Oppå det igjen, viser studier at det å sove på ull fremmer bedre søvnkvalitet.

Hvordan kle baby i vogn på vinter-tid?

For det første, husk lagvis prinsippet. Heller flere tynne lag, enn få, for tykke klær.

Så må jeg si, husk at alle babyer er forskjellige. Til og begynne med vil du mest sannsynlig være veldig usikker på om du har kledd baby med nok eller for mye klær. Dette tror jeg alle nybakte foreldre opplever.

Kjenn etter på temperaturen til din lille nokså ofte de første to-tre ukene. Du vil fort lære hva som trengs av klær for din baby. Og du vil lære deg å kjenne igjen hvordan din baby oppfører seg når hen opplever det for varmt eller for kaldt.

Baby sover i en beige vognpose av typen Easygrow Nature. Baby er kledd i en beige balaclava med ører strikket i ull og en brun ulldress. Under baby ser vi et lammeskinn som er plassert oppi vognposen. Easygrow nature vognpose har fuskepels rundt hetten.

Mine beste tips for påkledning

Ullklær innerst, ikke bomull – Ull har en unik evne til å isolere og å temperaturregulere. En annen ting, ull varmert selv i fuktig tilstand. Noe som er viktig i det du har kledd baby litt for godt å må ta av et lag. Ull vil fremdeles varme selv fuktig, bomull vil føles kaldt.

Balaclava lue i ull – Balaclava lue dekker ører, panne og hals godt, uten risiko far at den sklir av gårde. Ullue med knyting er ok det og, men vil absolutt ikke beskytte like godt fra alle kanter. Knyting kan dessuten oppleves mer ubehagelig under haken.

Ulldress i ullfleece – Over ullundertøyet, brukte jeg personlig en ulldress i tykk ullfleece. Denne bodde Vivienne i store deler av Vinteren. Egentlig både ute og inne. Er jo et perfekt plagg for nyfødt og spedbarn!

Personlig var det Cosilana og Engel Natur ulldress i ullfleece vi har holdt oss til. Da disse er laget av ubehandlet, økologisk ull. Men du finner også andre gode alternativer. Joha ulldress og Lillelam dress er veldig popuilære!

For nyfødt og spedbarn som ikke skal ut av vognen, anbefaler jeg ekstra ullklær under ulldressen isteden for en vinterdress over. En varm vognpose er jo vindtett, jeg tenker heller da at det må være deiligere med ekstra ull. Og det synes Vivienne også til å trives med i alle fall.

Vi brukte hjemmestrikka ullgenser og ullbukse, samt HVID ullklær strikket i nokså tykk Merinoull.

Vindtett Vogndress, for baby som skal ut av vogn – Når baby blir stor nok til å utforske vinteren litt utenfor vognposen, må baby kles i en vinterdress over ulldressen igjen. Her er det mange gode modeller. Reima Vinterdress Gotland ble kåret til Best i Test Vinterdress Baby.

Personlig var det Wheat vinterdress Vivienne hadde, og vi var absolutt godt fornøyd med den. Ingen ting å klage på her!

Varme votter – For de aller minste, er det fint med ullvotter i ullfleece. Fint åp ha en snor hengene mellom vottene slik at de aldri blir borte. For større små som skal ut å oppleve snøen utenfor vognen, må du gå over til mer vindtette votter.

Ulltøfler eller Overtrekksko – Å kle baby som ikke klarer å gå, i sko, er unødvendig. La foten få frihet til å forme seg naturlig (selvfølgelig med mindre du ikke har fått beskjed av lege om bruk av spesialsko)

Slik som med votter, gikk jeg for ulltøfler til å begynne med. Så gikk jeg over til baby-booties, eller overtrekksko som det og kalles. Disse er varme, vindtette og har en god ansiskli såle. Perfekt for krabbing i snøen!

Har du en baby som er allergisk mot lanolin (ull), kan du dessverre ikke bruke ull. Noen tåler likevel bambull; babyklær med bambus innerst mot huden og ull ytterst. Tåler din baby bambull, vil hen også mest sannsynligvis tåle ulldress så lenge det er et lag med noe annet mellom. Kan din baby ikke være i kontakt med ull i det hele tatt, velg fleecedress istedenfor ulldress. Og bomull eller silke innerst. Det absolutt viktigste mtp det innerste plagget, er at det er av et naturlig tekstil.

Atopisk eksem og bruk av ullklær? Mange har tidligere trodd at ull ikke er bra mot atopisk eksem. Nye studier av Merinoull derimot, viser det motsatte. At Merinoull er gunstig å bruke i ved eksem. (Selvfølgelig ikke om eksemen kommer av ull-allergi ). Det eneste jeg ville sagd her, for atopisk eksem ville jeg nok holdt meg mest mulig til ullklær av naturlig og økologisk kvalitet. Slik ull finner du bl.a med Engel Natur, Cosilana og HVID.

Hvordan kontrollere temperaturen på baby ute?

Når du skal kontrollere temperaturen, kjenn etter bak i nakken og ryggen. Det skal være behagelig varmt, ikke for varmt og fuktig. Om dette er tilfellet, er baby kledd for godt.

Ikke kjenn kun etter på babyens hender og føtter. Et spedbarn kan ofte ha kalde hender eller føtter selv om kroppstemperaturen egentlig er perfekt.

En annen ting. Husk å kjenne etter når dine hender er behagelige varme. Er du iskald på hendene, vil selv en altfor varm baby kjennes ok ut. Håndmuffer er gull å ha på trilletur!

Som jeg skrev over. De første to-tre ukene, vil du sikkert måtte kjenne etter litt ofte. Det er helt normalt å være usikker. Fort vil du lære deg å kjenne din lille, og vite når alt er perfekt.

En annen ting som er viktig å huske på; kle av din lille når dere går inn i butikker etc. Baby er ikke født med samme evne til å regulere temperaturen, dette er dermed mye større sjans for overoppheting enn for deg.

Personlig trengte jeg aldri det, men du kan også bruke Neonate babycall for å sjekke temperaturen på innsiden av vognposen og kle baby etter det. Husk bare at temperaturen på vinterstid må sjekkes med baby på innsiden av vognposen.

Skal du kjøpe nattpose, har du kanskje lagt merke til TOG verdiene? Jeg husker i alle fall at dette var noe jeg stusset over når jeg kjøpte Easygrow nattpose. TOG 1,96. Hva betyr det? Samtidig, når jeg skulle ha en nattpose i ull, fant jeg ikke noen TOG verdi.

Hva er TOG?

TOG står for Thermal Overall Grade og forteller hvor godt et materiale kan holde på varme. TOG verdi i en nattpose er en indikator på dens isolasjonsevne, og dermed hvor varm eller sval posen er. Jo høyere TOG verdi i en nattpose, desto varmere og tykkere er den. Med andre ord vil en nattpose baby skal bruke om vinteren, ha høyere TOG verdi enn om sommeren.

Det finnes også nattposer med TOG som er fin for hele året. En TOG på rundt 2. Slik som Easygrow Nattpose med TOG 1,96. Se tabellen lenger ned.

Verdt å vite at TOG verdi brukes kun for å forklare soveposens isolasjonsevne i ulike romtemperaturer. Nattpose til innendørsbruk. Du vil derfor ikke finne en vognpose merket med TOG verdi.

En annen ting verdt å vite, en nattpose i ull vil aldri være merket med en TOG verdi. Dette fordi ull har en fantastisk egenskap med tanke på å tilpasse seg temperaturen i omgivelsene. Mer om dette, skriver jeg om helt til slutt. 😊

For nattpose handler det om å finne en TOG verdi for din romtemperatur – ikke for varmt, ikke for kaldt.

Det blir jo litt det samme, som når du skal sove i sovepose på telttur. Du velger sovepose etter sesong. En sommernatt ville du ikke sovet godt i en sovepose skapt for minusgrader.

Tabell som viser hvordan å kombinere Nattpose TOg verdi med ulik pysjamas til ulik romtemperatur. Tabellen viser at nattpose TOG 2 kan bruke i temperaturspekteret 16 til 25 grader, men å kle baby ulikt etter det.

Oversikten over, er kun en indikator. Trikset med TOG verdier er å bruke dem til å kle baby riktig etter forholdene. Med dette mener jeg romtemperatur-TOG-kombinasjonen.

Er det f.eks 18 grader inne på soverommet, og du har en nattpose med TOG verdi på 2,5, holder det med at baby er kledd i en langarmet ullbody. Er det en nattpose med TOG verdi på 1,5, vil baby trenge et ekstra lag på overkroppen. Eventuelt en tykkere ullpysj.

Men det som er greit å tenke på, er max-temperaturen. Ikke bruk en nattpose med TOG 2,0 om det er 24 grader på rommet. Dette vil fort føles klamt og tett. Ved en temperatur på rundt 23 grader, og en nattpose med TOG på rundt 2, holder det med en bleie under nattposen, eventuelt en fjærlett kortermet body.

Easygrow Nattpose TOG 1.96 – Helårspose for baby i Norge

For nordiske hjem sies det at en nattpose med 1,5-2 TOG er fint å bruke om man ønsker en helårspose. Denne TOG verdien kan du benytte i hele spekteret 16-25 grader. Det eneste er at du må tilpasse med ulik tykkelse på pysjen / mengde klær baby har på seg under.

For varme sommerdager med en romtemperatur helt opp til 25 grader (ikke at det er vanlig), kan Easygrow nattpose med TOG på 1,96 brukes kun i kombinasjon med en bleie. Eventuelt en fjærlett body. Er det 16 grader inne på rommet, skal en nattpose med TOG verdi på ca 2 brukes i kombinasjon med en langermet onesie eller genser, gjerne en type ullpysj + body under.

Alle babyer er forskjellige. Det er nok du selv som vet best om din baby har det godt eller ikke. Noen babyer er svært varme av seg, mens andre er litt mer frysepinner. Derfor er det ikke garantert at tabellene for TOG verdier og hvordan du da skal kle baby etter Temperatur-TOG alltid stemme.

Føler du at din baby er for varm, selv om du har fulgt nattpose anbefaling for klær på undersiden, stemmer det helt sikkert at baby er for varm.

Er du usikker på om din baby ikke er for varm eller for kald, er en god måte å kontrollere kroppstemperatur ved å kjenne etter mellom skulderbladene. Det skal føles varmt, men tørt. Er det varm og fuktig, er baby kledd for godt. Føles det ikke varmt nok ut, trenger baby litt mer klær / en tykkere nattpose.

Her må jeg også nevne at det å sjekke barnets hender, ikke er den beste indikatoren på kroppstemperatur. Noen babyer har naturlig kalde hender mens de sover. Selv om kroppstemperaturen ellers er perfekt. Det samme gjelder føtter. Spesielt hos en nyfødt baby, kan føtter kjennes kalde ut den første tiden.

Nattpose i ull – TOG verdi?

Det har seg slik at i motsetning til andre materialer, har ikke ull fast TOG-verdi. Ull har nemlig den egenskapen at den tilpasserseg babyens kroppstemperatur og rommets temperatur. TOG verdi brukes derfor ofte ikke brukes når det er snakk om rene ullprodukter / lammeskinn. Ull er naturlig temperaturregulerende og pustende – kan brukes i mye større spekter enn andre materialer.

Ull vil varme når kaldt, og virke avkjølende når varmt. En ren ullpose vil derfor fungere som en nattpose med TOG verdi 1,5 når det er behov for det, og ha en TOG verdi på 4 når romtemperaturen behøver høyere isoleringsevne. Enn ullpose vil “jobbe” for å gi baby noe som kalles Termisk Komfortsone.

Nattpose i ull finner du i ulike varianter. Tynn og tykk.

Ullpose i tynn kvalitet er som regel ment å bruke istedenfor pysjamas og ikke alene som en nattpose. Disse er helt gull btw! Personlig anbefaler jeg Engel Natur Nattpose i ubehandlet ull. Ellers er Joha sin nattpose en bestselger. Den er litt lettere, og av behandlet ull. For noen er dette et must mtp brukervennlighet.

Så finner du ullposer i tykk ullfleece eller lammeskinn, Layette nattpose f.eks. Det er denne varianten som først og fremst hadde vært merket med en TOG verdi om den ikke var laget av ull.

Er det 18 grader dere har på soverommet, er det nok med en tynn ullpysj under for de aller fleste. Er det 25 grader på sommeren, er det nok med en bleie. Eventuelt en fjærlett body under.

Ullpose merket med TOG:

Selv om det egentlig er feil, har jeg kommet over noen ullposer som er merket med TOG. Dette har nok produsenten gjort fordi det skal være lettere for deg som kjøper å kunne forstå hvor tykk posen er. Spesielt om du handler på nett.

Bør du kjøpe en brystpumpe om du vil og kan amme? – Dette er et spørsmål vi ofte får.

Det korte svaret er, ja, om du ønsker å fullamme. Ved å pumpe ved siden av amming oppnår du mer fleksibilitet i hverdagen uten behov for morsmelkerstatning. Fleksibilitet vil være alt fra behov for mer søvn og litt egentid, til det å kunne dra på en venninnekveld og etter hvert kanskje en helg selv om du fremdeles ammer. Merker som Medela har gjort det enda mer bekvemmelig ved å tilby brystpumper tilpasset forskjellige behov.

Pumping bidrar også med at partner kan få en større rolle i spedbarnstiden, noe som er viktig for mange av oss, dagens foreldre. 

Under kommer 4 grunnene til at en brystpumpe er en smart investering for deg som ammer. I tillegg er det viktig at du leser om hva du bør være obs på når du pumper.


Reduserer behovet for morsmelkerstatning

Ved å pumpe og ha et melkelager tilgjengelig, kan du sikre at babyen får morsmelk istedenfor MME selv når du er borte, eller hvis ammingen ikke går som planlagt.

En av de største fordelene med å kombinere amming og pumping er at det reduserer behovet for morsmelkerstatning (MME). Mest sannsynligvis vil det komme en dag hvor du trenger avlastning i form av at noen flaskemater din lille. Vil du helst unngå MME, vil jeg si at i dagens samfunn, er brystpumpe i dette tilfelle et must.

ℹ️ Morsmelk gir beskyttelse mot sykdom og fremmer sunn utvikling. Beskytter mot infeksjoner, reduserer risikoen for allergier og kan bidra til å forebygge overvekt senere i livet (WHO, 2024). WHO anbefaler eksklusiv morsmelk i de første seks månedene av babyens liv. Så lenge baby legger på seg som hen skal. Unntak er D-vitamin. NHI anbefaler å gi 5x D-vitamindråper per dag fra ca. 1 ukes alder for en baby som fullammes.

Lar partneren få en større rolle

Ifølge Helsenorge kan involvering av begge foreldre i babyens ernæring bidra til bedre balanse i foreldrerollen og redusere stress for mor.

Dette må jeg personlig skrive under på!

Ved å pumpe kan babypappa eller partner ta del i matingen. Dette kan være spesielt viktig for partnerens tilknytning, det å bygge tette bånd med baby og følelsen av å være en aktiv del av barnets liv. Øke følelsen av likestilling i foreldrerollen.

Fleksibilitet og frihet i hverdagen

Kombinasjonen av amming og pumping gir deg mer fleksibilitet enn om du kun ammer. Og det kan være utfordrende å være den eneste kilden til mat. Spesielt om du ønsker mer frihet.

Det at din partner eller andre som er deg nær kan bidra med matingen, vil være en stor avlaster. I det du trenger litt ekstra hvile, sosiale aktiviteter, og etter hvert i forbindelse med jobb. 

Pumpe for å få en natt søvn?

Med tanke på ekstra hvile, er det først og fremst på dagtid det er snakk om. Speielt de første månedene. Nå snakker jeg fra egen erfaring. Om du kjenner at du lengter etter en natt uten å måtte nattamme, kan du prøve å pumpe rett før du legger deg og gjøre klart slik at far kan ta nattammingen. Klarer du / dere det er du heldig! Personlig funket ikke det. Jeg våknet automatisk og hørte på hva som foregikk. Så det endte bare med at vi ble to foreldre som ikke hadde sovet isteden for en forelder. 😅

I ettertid har jeg hørt fra venninner at jeg burde ha lagt meg på et eget rom. Det hadde nok vært den eneste løsningen om det skulle fungert. Får prøve dette neste gang.

ℹ️ Nattamming er spesielt gunstig for melkeproduksjonen fordi nivået av det melkeproduserende hormonet prolaktin er på topp da. Det å la partner ta seg av nattmatingen bør dermed ikke gjøres hyppig om du ønsker å fortsette med amming.

Hjelper med å opprettholde melkeproduksjonen

Pumping kan være et nyttig verktøy for å stimulere, øke og opprettholde melkeproduksjonen. Spesielt hvis babyen har utfordringer med sugeteknikk. Dette er jo grunnen til at mamma’er med premature barn får beskjed om å pumpe.

Det at du allerede er vant med å pumpe, gjør det lettere når du er klar for å f.eks dra bort en dag eller helg mens du fremdeles ammer. Så lenge du da har pumpen med deg, vil ikke en helg vekk fra baby gå på bekostning av at melkeproduksjonen. Det samme gjelder for deg som ønsker å fortsette amming selv når din permisjonstid er over. Her kan pumping være en god løsning for å opprettholde ammingen.

ℹ️ Pumping ved for lite melk

Opplever du å ha for lite melk, er det viktig å få først kartlagt problemet. Snakk med en ammehjelper / helsesykepleier.

I tilfeller hvor baby ikke dier optimalt, kan en brystpumpe være et godt hjelpemiddel for å øke melkeproduksjonen. Her er det en metode som heter powerpumping Derimot om problemet ligger mer hos deg enn baby, kan det hende at brystpumpe ikke er det du trenger. Derfor er det anbefalt å få snakket med en ammekyndig først.

Hva bør du være oppmerksom på ved pumping?

Selv om pumping har mange fordeler, kan det også medføre noen utfordringer.

Hygiene

WHO og NHI understreker at korrekt rengjøring av pumpeutstyr er essensielt for å forebygge infeksjoner. For å være på den sikre siden, er nok en sterilisator å anbefale. Kjøper du f.eks en Baby Brezza sterilisator vil du få glede av den til både alt av brystpumpetilbehør og tåteflasker, til smokker og biteleker.

Overproduksjon.

En av de mest vanlige utfordringene er overproduksjon, som kan føre til ubehag og øke risikoen for brystbetennelse. Ifølge Ammehjelpen kan det være lurt å redusere hyppigheten av pumping hvis du pumper mer enn 1000 ml per dag, særlig hvis overproduksjonen fører til ubehag for deg eller babyen.

Samtidig understreker de at hvis overproduksjon ikke skaper problemer, trenger du ikke å gjøre noe med det. Da kan du jo vurdere om å bli melkedonor å hjelpe barn som er født syke eller for tidlig. ♥️

Tid & rutine

Pumping kan for noen oppleves som tidkrevende og kreve en god rutine for å opprettholde melkeproduksjonen. Uregelmessig tømming av brystene kan føre til tette melkeganger og redusert produksjon. Ammehjelpen anbefaler å bruke riktig utstyr og teknikk for å unngå ubehag og sikre effektiv tømming av brystene.

BabyBjörn bæresele er noe vi kaller Ergonomiske bæreseler. Men hva innebærer egentlig et ergonomisk design for en bæresele, og hvorfor er det så viktig?

Hva Betyr Ergonomisk Design?

Ergonomi handler om å skape en naturlig og komfortabel posisjon for kroppen. Ergonomisk design handler om å tilpasse produktet for å redusere belastning på kroppen, forebygge helseproblemer og gi komfort.

Det mange ikke tenker på, er at dette også innebærer bevegelse og bevegelsesfrihet, samt posisjonsjustering. For en baby på under 1 år, anbefaler WHO å endre posisjon hver time.

En Ergonomisk bæresele er en bæresele som støtter sunn utvikling av hofter, ryggrad og nakke hos babyen, samtidig som de gir optimal komfort for den som bærer. Den må være enkelt å tilpasses ikke bare til babyens voksende kropp og skiftende behov, men også til din daglige komfort og kroppstype.

BabyBjörn Bæresele – Ergonomisk Design

Enhver BabyBjörn Bæresele er utviklet og testet i samarbeid med fagfolk, fra barneleger og jordmødre til osteopater og fysioterapauter. Dette for å sikre deg at din BabyBjørn bæresele gir riktig, ergonomisk støtte. Både for baby, og for deg som bærer.

Ergonomisk for baby:

babybjorn baeresele ergonomisk hoftestilling

Bred og Flekstibel Benstilling

BabyBjörn bæresele er designet med bred benstilling som er fleksibel. Dette støtter sunn hofteutvikling. Bæreselen vil for de minste gi en god M-stilling som du kan justere etter babyens behov.

Spredningen mellom benene gir bedre trykkavlasning og vektfordeling. Mens fleksibiliteten til å endre posisjonen litt er viktig for å tilrettelegge for babyens anatomi.

babybjorn baeresele rom for bevegelse

Justerbart Setebredde

BabyBjörn bæresele er utstyrt med breddejusterbart sete for å gi rom for bevegelse etter hvert som baby vokser.

God ergonomi betyr å kunne bevege seg og endre posisjoner. Det er viktig for hofteutviklingen at baby får plass til å sparke og bevege seg naturlig.

babybjorn baeresele ergonomisk ryggstotte

God, oppreist stilling

Ryggpanelet og seleplasseringen i BabyBjörn bæreseler sørger for god ryggstøtte. Dette inkluderer C-formet krumning for de minste, samt en oppreist stilling som forebygger trykk på luftrøret.

Riktig ryggstøtte som lar de minste ha en naturlig C-formet krumning. Hindrer uheldig belastning på ryggraden til spedbarn. Oppreiste stilling er viktig da luftveien til spedbarn er myk og følsom for trykk. Babyens pust kan bli begrenset hvis nakken bøyes for langt i hvilken som helst retning.

babybjorn baeresele ergonomisk nakkestotte

Hode- & Nakkestøtte

Enhver Babybjørn bæresele har et ryggpanel designet med en nedfellbar nakkestøtte. Denne kan brettes helt opp for de minste, samt brettes ned etter hvert som babyen for styrket sine nakkemuskler. Du kan også variere mellom å ha hodestøtten helt opp mens baby sover, og folde den ned for at baby skal få kunne følge med på omverden.

Før babyen din kan holde hodet opp uten hjelp, er det viktig at bæreselen gir riktig støtte for at hode og nakken. Like viktig er det hodestøtten kan justeres etter hvert som baby vokser og klarer å holde hodet oppreist. Igjen, ergonomi handler om å gi plass til bevegelser for å støtte naturlig utvikling.

babybjorn baeresele vokser med baby

Justerbart ryggpanel

Enhver Babybjørn bæresele, nyfødt bæresele som strukturert bæresele, er utstyrt med et ryggpanel som kan lengdejusteres. Sikrer at baby får god støtte hele veien mens hen vokser.

Ergonomi for den som bærer:

Enhver BabyBjörn bæresele er utstyrt med skulder-, midje- og ryggstøtte som sikrer jevn fordeling av babyens vekt og bærekomfort. Uansett hvem som bærer. BabyBjørns bæreseler har et unikt unisex design som passer kroppsstørrelser fra XS til XXL.

Justeringene gjøres enkelt, og kan justeres både før og etter at selen er tatt på.

babybjorn baeresele ergonomisk baering

Justerbar ryggstøtte integrert i skulderstroppene. Tilpasser seg alle ulike kroppsfasonger.

Justerbare skulderstropper som er enkle og stramme og løsne ved ulike behov for å redusere belastningen.

Justerbart midjebelte som passer på at du ikke bærer kun med skuldre, men med hele overkroppen din. Jevn vektfordeling. Midjebeltet passer på at baby holder seg tett inntil kroppen din og i riktig høyde.

I Babybjørn Mini nyfødtbæresele er midjebeltet på en måte innebygd i selene. Husk at denne bæreselen er kun for bruk de første 6mnd før baby virkelig blir tung og beveger seg masse under bæring.

Se utvalget BabyBjörn Bæreseler eller se hele kategorien bæreseler og ringslynger. Vil du sammenligne BabyBjörn med bæresjal og andre merker, har vi samlet alt i guiden til bæresele og bæresjal.


Hvordan Bære Riktig i Bæresele

Riktig bæring er avgjørende for babyens sikkerhet og komfort. Her er en enkel huskeliste:

  • M-posisjon: Sikre at babyens ben er lett spredt med knær over hoftenivå.
  • Hode- og Nakkestøtte: Juster hode- og nakkestøtten etter babyens alder og behov.
  • Oppreist Posisjon: Hold babyen oppreist for å sikre frie luftveier.
  • Sikre Innstillinger: Kontroller at alle spenner og stropper er riktig festet og strammet.
  • Bevegelse: Skift posisjon regelmessig for å gi babyen variasjon og bevegelsesfrihet.
  • Unngå Overoppheting: Sørg for at babyen ikke har for mye på seg, spesielt om sommeren eller innendørs.

Og husk. Etter hvert som baby blir sterk nok i nakken til å holde hodet sitt opp, er det beste å variere litt på bæreposisjonene!


Hva Betyr “Hoftesunn” Bæresele?

At BabyBjörn bæresele har et hoftesunt design betyr at bæreselen gir riktig støtte til babyens hofter. Spesielt viktig når skjelettet fortsatt er under utvikling.

For de første månedene innebærer dette at babyens ben skal være spredt, med knærne høyere enn hoftene, kjent som “M-posisjon” eller “froskestilling”. Samtidig gi nok rom for bevegelse, slik at hofteleddet kan utvikle seg naturlig.

Etter hvert som baby vokser må bæreselen gi mulighet for posisjonsjustering og ulike sittestillinger for å være hoftesunn. Her er det kanskje greit å vite at så lenge bena er spredt og det er rom for bevegelse, er barnet i en god posisjon fra et hofteutviklingsperspektiv. Følg med på barnet ditt.

Enhver BabyBjörn Bæresele er sertifisert sertifisert som hoftesunne av International Hip Dysplasia Institute (IHDI).

I videoen under kan du lære fra Dr. Pablo Castaneda hva hofteleddsdysplasi er og hva som gjør en bæresele sunn. Castaneda har over 20 års erfaring med å behandle barn med hofteproblemer og hofteleddsdysplasi. Han vet hva han snakker om!


Viktigheten med Ergonomisk Bæresele som BabyBjörn

For babyens helse og utvikling

  • Reduserer risikoen for hofteleddsdysplasi. En ergonomisk bæresele sikrer at babyens hofter er plassert i en M-formet posisjon (knærne høyere enn rumpen). Dette er avgjørende for sunn hofteutvikling og for å redusere risikoen for hofteleddsdysplasi.
  • Hindrer uheldig belastning på ryggraden: Når baby er liten, skal ryggen ha en naturlig C-formet krumning når den er liten. En ergonomisk bæresele støtter denne formen og hindrer uheldig belastning på ryggraden.
  • Gir god støtte til nakken og holder luftveier åpne. Spesielt for de minste er det viktig at baby holdes i en oppreist stilling slik at det ikke opplever trykk på luftrøret.
  • Komfort: Ergonomisk bæresele forhindrer feil posisjonering, som kan føre til pusteproblemer eller ubehag for babyen. Baby som har det godt og komfortabelt, føler seg trygge og rolige, noe som igjen redusere gråt og fremme bedre søvn.

For den som bærer

  • Jevn fordeling av vekt: Ergonomiske bæreseler fordeler babyens vekt jevnt over skuldre, rygg og hofter. Dette reduserer belastning og forebygger smerter, spesielt ved lengre tids bæring.
  • Komfort: Ergonomiske bæreseler kan tilpasses ulike kroppsfasonger, noe som gir bedre komfort og gjør det enklere å bytte mellom bærere.
  • Reduserer tretthet: God ergonomi gjør bæringen mindre slitsom, slik at du kan bære babyen i lengre tid uten ubehag.

Og tilslutt. Det å bære baby i bæresele handler også om å oppleve nærhet og knytte bånd. Derfor er komfort for dere begge er essensielt! Dette skal jo være hyggelig 🙂

Nysgjerrig på hvordan BabyBjörn skiller seg fra andre merker vi selger? Les vår sammenligning: BabyBjörn vs Ergobaby, de 2 hovedforskjellene.

Nærmer du deg termin, er det på tide å ta frem pennen å skrive et fødebrev. Anbefales på det sterkeste!

I denne artikkelen finner du et fødebrev eksempel og fødebrev mal du kan laste ned og fylle ut selv. I tillegg finner du informasjon om hva fødebrev faktisk er og hvorfor det anbefales å inkludere fødebrev i fødebagen. Hvordan du bør gå frem når du skal skrive fødebrev, slik at det kan bidra til en bedre fødselsopplevelse for deg og de rundt deg.

Først må jeg si. Å skrive et fødebrev er en flott mental forberedelse. Etter å ha vært på en omvisning på sykehuset og gjerne et fødselsforberedende kurs, er det fint å sette seg ned og få ting ned på papir.

Tenk på det som en åpenhjertig dagbok der du kan uttrykke alt som opptar deg – fra frykt, til forventninger. Jeg kan nesten garanterer at resultatet vil være en høyere grad av ro og trygghetsfølelse rundt fødselen som kommer. Tygg litt på tankene du har fått ned på papiret, del dine tanker med eventuell partner og bruk dette for å skrive et ryddig fødebrev du kan pakke ned i fødebaggen.

Fødebrev Eksempel

Her ser du to nokså ulike fødebrev eksempler. Begge er gode fødebrev. Silje og Frida får vist litt hvem de er, samtidig fortelle presist hva de ser for seg og det de eventuelt er redde for.

Fødebrev eksempel som forteller jordbor om ønsker rundt fødselen. Skrevet av en førstegangsfødende.
Ønskebrev til jordmor skrevet av Frida som er førstegangsfødende. Fødebrev eksempel inneholder punkter om ønsker rundt selve fødselen og etter.

Hva er fødebrev?

Fødebrev er et personlig brev som gravide kan skrive til helsepersonell på sykehuset eller fødeavdelingen før fødselen. I dette brevet beskriver den gravide sine ønsker, preferanser og bekymringer knyttet til fødselsopplevelsen. Det kan inkludere alt fra ønsket smertelindring, posisjoner for fødselen, hvem som skal være til stede, til hvordan man ønsker å håndtere ulike scenarioer som kan oppstå under fødselen.

“Bli-kjent for fødselen” brev

For jordmor og hele fødselsteamet er hvem du er og dermed hva du eventuelt trenger, et verdifullt utgangspunkt for å gi deg den beste fødselsopplevelse.

Når du skal skrive fødebrev er det viktig at du gjenspeiler den sanne deg. Er du beskjeden, energis, liker å prate, liker ro? Liker du klare beskjeder, er det greit at andre tar kontroll, eller trenger du å føle at du har kontroll selv? Stoler du på helsepersonell eller har du erfaring som gjør at du ikke helt stoler på dem?

Først og fremst handler fødebrev om å gi deg som føder muligheten til å formidle ting som er viktige til jordmor og helsepersonell uten forstyrrelser. For å øke sjansen for at du skal føle deg hørt og ivaretatt. Med fødebrev er det viktig å være ærlig og åpen. Ellers blir vitsen med det borte.

Et ønskebrev til jordmor kan gjerne inneholde:

  • Hvem du er ( navn, førstegangsfødende, alder )
  • Hvordan du er som person (pratesyk, stille, engstelig, sta, etc.)
  • Type fødsel du ønsker – badebasseng / naturlig etc
  • Ditt syn på smertelindring; lystgass, epidural etc
  • Hva du er redd for ( f.eks redd for å revne )
  • Ting du liker / ikke liker ( sarkasme, ironi, du vil vite ting eller ikke)
  • Ikke rør soner – Eventuelle steder du ikke liker å bli tatt på
  • Hvordan du ønsker å få instruksjoner i aktiv fødsel om hva du skal gjøre ( klar beskjed, mild tone, humor etc.)
  • Din partner – hva partner ønsker, klippe navlestreng? Kan partner svare på vegne av den som føder?

Dette er alt punkter du kort kan fortelle om i et ønskebrev. Slik at jordmor kan få følelsen av at hun vet hvem du er som person, selv om du ikke er i stand til å vise den sanne deg når det står på som verst 😛

Fødsel bør være et samarbeid.

Svært positiv fødeopplevelser har som ofte et fellestrekk: At samspill mellom fødende og jordmor klaffer perfekt!

For at jordmor skal kunne samarbeide best mulig med deg, bør hen vite dine tanker, ønsker og litt om hvem du er. Derfor er det lurt å pakke ned et fødebrev i din fødebag.

Forutsigbarhet gir trygghet!

Fødebrev er en mental forberedelse

Det å sette seg ned for å skrive fødebrev, gir deg som gravid endelig tid til å virkelig samle tankene dine, kjenne på hva du føler, og få sagt det.

Kanskje frykter du noe som du undergraver? Eller kanskje du kjenner på redsel for noe, men ikke helt vet hva. Kanskje du ikke har tatt deg tid til å kjenne på hva du egentlig føler. Nå har du muligheten!

Et fødebrev kan du skrive flere ganger! For noen vil det å skrive fødebrev fungere som en terapi. Kanskje du starter med frykt for noe, leser litt om det, finner ut av ting, og bestemmer deg for å skrive nytt fødebrev.

Fysisk fødebrev i fødebaggen eller digitalt?

Begge deler, men personlig stoler jeg mer på det fysiske fødebrevet.

Det å legge fødebrev ved sykehussengen er den eneste garanti at jordmor, selv om det plutselig skjer et vaktskifte, kan finne ut av hvordan best å få deg til å føle deg trygg og ivaretatt. Selv om du er i aktiv fødsel og ikke helt har den beste formidlingsevnen i dette øyeblikket.

Du kan også gjerne gjøre det digitalt i tillegg. Dette gjør du her på Fødejornal.

Med tanke på at sykehuset egentlig stiller med alt av nødvendig utstyr til både deg som føder og baby, påstår vi og si at et fødebrav er et av det viktigste fødebag innhold.

Fødebrev Mal

Fødebrev Mal 1

Fødebrev mal - Ønskebrev til jordbor. Malen er inndelt i ryddige overskrifte slik at jordmor lett kan finne svar på de ulike ønskene rundt hvert aspekt av en fødsel.

Fødebrev Mal 2

Fødebrev mal - Ønskebrev til jordbor. Malen er inndelt ryddig i overskrifter for hvert aspekt av en fødsel. Smertestillende, fødestilling, spesielle ønsker den fødene har, amming samt et avsnitt partner kan fylle ut.

Hva trenger man til sommerferie med baby? Til en 2-ukers sydentur med baby trenger du i hovedsak: solbeskyttelse (UV-drakt, mineralsolkrem SPF 50+, solhatt med nakkeskygge, UV-telt), reiseutstyr (kompakt reisevogn, babynest med håndtak, bæresele), nok bleier til flyturen og første døgn, lette klær i naturlige tekstiler, samt et lite førstehjelpsskrin. Under finner du komplett pakkeliste delt opp etter alder, samt tips til fly, solbeskyttelse og smart pakking.

Endelig! Tid for å pakke koffert og sette kurs mot solfylte strender og krystallklart vann. Men, er det første gang du skal reiser med baby, kan pakkingen bli en ekstra utfordring.

Hva trenger man egentlig til sydentur med baby for å sikre en komfortabel og trygg ferie for de små?

Under deler jeg mine beste tips og en 2-ukers pakkeliste for sommerferie med baby og småbarn. Jeg har laget to lister: en for sydentur med bleietrengende baby (0-24 mnd) og en for sommerferie med barn 2-4 år. Her fokuseres det på det viktigste du ikke kan glemme.

Vil du heller bla i utvalget med en gang? Sjekk ut våre sommerklær til baby og sommerutstyr til baby Alt er håndplukket og kvalitetssikret.

Til slutt får du tips til de beste produktene for sommerferie med baby, samt hvordan du kan pakke smart for å spare plass i kofferten.

Når kan baby reise med fly?

De fleste flyselskaper tillater baby fra 7 dager gammel, men helsemyndigheter og barneleger anbefaler å vente til baby er minst 2-3 måneder før første flytur, både av hensyn til immunforsvar og at ørene takler trykkforskjellene bedre.

For sommerferie i Syden med baby er praktisk talt:

  • 0-6 mnd: Lite reisevennlig (lange dager i sol, varmen er belastende). Velg skygge, AC og rolige dager.
  • 6-12 mnd: Mer fleksibelt. Baby er ofte nysgjerrig og sosial, men sover ennå mye.
  • 1-2 år: Krever mer underholdning, men spiser «vanlig» mat. Enklere logistikk.
  • 2-4 år: Forstår mer, kan kommunisere ubehag, men trenger fortsatt mye søvn og pauser.

Tips: Sjekk værvarsel for destinasjonen. 30+ grader er belastende for små barn. Hellas og Spania er ofte mer behagelig i mai-juni og september enn i juli-august.

Pakkeliste Syden med baby som er bleietrengende:

Pakkeliste for syden med baby som er bleietrengende. 2 uker sydentur

Pakkeliste Syden med barn som ikke lenger er bleietrengende

Pakkeliste for syden med barn 2 til 4 år. Ikke bleietrengende barn.

Har du tid og lyst, bli med meg videre. Her får du vite mine beste tips til produkter å ha med seg på reise. Samt smarte tips for pakking. Både med tanke på håndbagasjen og koffert.


Babyprodukter for reise

Kompakt reisevogn til fly: Ergobaby Metro 3

Skal du på sommerferie med en liten baby, anbefaler jeg den nyeste varianten av den populære reisevognen, Ergobaby Metro 3 Reisetrille. Med en lav vekt på kun 7,6 kg og en sammenfoldet størrelse på 56x44x23 cm, er Metro 3 lett å ta med uansett hvor du skal. Den er godkjent som håndbagasje på de fleste fly, og tar lite plass i leiebilen. Vi anbefaler å kjøpe Reisebag til Ergobaby Metro 3 for ekstra beskyttelse under flytransport, og da får du med deg litt mer bagasje om du trikser litt 😉

metro 3 reisetrille (natural beige)
Babynest med håndtak: Voksi Carry Me

For sommerferie med en liten baby, anbefaler jeg Voksi Babylift Carry Me. Du får god bruk for den både på flyplassen og når du er fremme.

Fyll babyliften med en lett vårpose eller sommerpose eller nattpose (avhengig av kveldstemperaturen der du skal), et tynt koseteppe, og rull sammen bæreselen i fotenden.

Dame bærer på en baby i Voksi Babylift Carry Me. Babynest med håndtak som er formet som en liten vognbag. Fargen på Babyliften er mintgrønn.
Egen sekk til barnet, for mestringsfølelse:

Fra rundt 2-årsalderen er barn i en fase hvor de både vil gjøre ting selv og blir tydelig stolte når de får det til. Å pakke sin egen sekk til flyturen er en perfekt anledning.

En sekk slår en trillekoffert: barnet har hendene fri, slipper å dra noe gjennom kø og trapper, og en sekk på ryggen gir en mye sterkere «jeg gjør dette selv»-følelse enn et håndtak.

Sett deg ned med barnet kvelden før avreise og pakk sekken sammen. La barnet velge det meste selv; favorittkos, aktivitetsbok, en snack-pose og eventuelt iPad med nedlastet film. Legg gjerne en liten overraskelse nederst som pakkes opp midt i flyturen. Det blir en liten ritual som bygger forventning og eierskap til turen.

La barnet ta sekken på selv, sette den fra seg i security og bære den til setet. Det er disse små situasjonene som bygger mestringsfølelse og gjør reise til noe morsomt, ikke noe stressende.

Stelleveske eller sekk med god organisering.

Som din egen håndbagasje, anbefaler jeg en stelleveske som gir plass til alt av viktige småting du bør ha lett tilgjengelig på flyplassen. Personlig bruker jeg Konges Sløjd Stelleveske All You Need selv etter at barna er ute av bleier, perfekt for flyplass og dagsturer.

Husk å få plass til skift, toalettmappe, vannflaske, snacks, smekke, gulpeklut, våtservietter, bleier (om aktuelt) og iPad/mobil med nedlastet underholdning.

Se hele utvalget av stellevesker og stellebagger.

Bilstol til reise

Har du tenkt å ta med deg bilstol på tur, pass på at det er en bilstol som kan festes med bilseler. Altså ikke krever ISOfix. Har du BeSafe izi go modular, er jo dette fint mtp at den er kompatibel med ulike vognunderstell. Så har du både bilstol og reisevogn.

Solbeskyttelse for baby på sommerferien:

Solbeskyttelse er den viktigste delen av pakkingen til sydentur med baby. Babyhud er tynnere og mer sårbar enn voksenhud, og solskader i tidlig barndom øker risiko for hudkreft senere i livet.

UV-drakt: Et must

UV-drakt er nøkkelen til trygg solbeskyttelse for baby. For de aller minste anbefales en onesie UV-drakt. For større barn er en UV-drakt av typen badetrøye ofte bedre — den kan tas over badetøyet, og barna er gjerne opptatt av å ha på seg badetøy som ligner mamma og pappas.

Sjekk alltid at UV-drakten er merket UPF 50+.

Lite barn sitter i oppblåsbart badebasseng med uv drakt og badehatt fra Liewood på seg. Uv drakt er av type badedrakt med lange armer. Dette er et matchende sett i brune og hvite striper.
Minersalsolkrem SPF 50+ til baby

I motsetning til kjemisk solkrem som absorberes i huden, reflekterer mineralsolkrem solstrålene vekk fra hudoverflaten. Mineralsolkrem er det tryggeste valget for baby av to grunner:

  1. Lavere risiko for hudirritasjon og hormonforstyrrende stoffer.
  2. Skader ikke korallrev og marint liv.

Vi anbefaler Wooden Spoon Sunscreen SPF 50+ og Suntribe Mineral Solkrem. Begge er 100 % naturlige og vannresistente.

Se hele utvalget av naturlig solkrem til baby og barn.

Solhatt & badehatt: Pakk to typer

Til enhver sommerferie med baby anbefaler jeg å pakke to solhatter:

  • En badehatt i UV-stoff til strand og basseng.
  • En godt pustende solhatt i bomull eller lin til tiden vekk fra vannkanten.

For baby, velg modeller med caps og lang nakkeskygge. For større barn kan badehatten fortsatt være heldekkende, mens turhatten kan være caps eller bøttehatt etter barnets smak.

Se hele utvalget av solhatter og solbriller til baby.

Solbriller til barn

Solbriller er viktig fra start. Utfordringen er at små barn drar av seg brillene og knekker dem. KiETLA solbriller er praktisk talt umulig å knekke og oppleves så behagelige at barna lar dem være på.

Lite barn står og drar i et par Kietla solbriller. Solbriller som er umulig å knekke. Barn drar stengende på brillene 180 grader til hver siden. Brillerammen er dratt helt flat mellom hendene.
Kietla solbrillene er tilgjengelig i str 0-4 år.

Bading og strandtur med baby

UV-telt / Pop-up strandtelt

Baby og småbarn skal ikke være i direkte sol over lang tid. UV-telt er et must på stranden. En bærbar skyggeplass der barn kan slappe av, sove eller leke.

Pop-up strandtelt er superlette og kompakte. Både Liewood UV-telt og Konges Sløjd UV-telt leveres i runde, smale reisevesker som tar minimalt med plass.

Se hele utvalget av UV-telt og strandtelt.

Badetøy: Sjekk UPF og Stoff

Når du kjøper badetøy til baby og barn, sjekk alltid at stoffet er merket UPF 50+. Det er både solbeskyttelse og en god kvalitetsindikator.

Mest stranddager? Nylon-elastan er mykere og lettere i berøring.

Skal du på ferie med basseng: velg badetøy i polyester-elastan-blanding, tåler klorvann best.

Svømmevest og armringer

Neopren-svømmevest (også kalt flytevest) er ikke det samme som redningsvest. Svømmevest er ment for barn som skal lære å svømme: gir trygghet uten å hindre riktig svømmeteknikk.

Svømmevest anbefaler jeg å ta med fra Norge. Den er lett, men tar litt plass. Armringer kjøper du gjerne på stedet om plassen i kofferten er tight.

Lite barn har på seg en flytevest io feminint design med volang på skuldrene. Svømmevest fra KOnges Sløjd i grønne og hvite striper med motiv av kanin på ryggen.
Finn en flytevest barnet ditt like. Da er det null klaging omo at de må ha den på seg!

Badering Baby: Skal du på sydentur med en liten baby, er det nok lurt å pakke med en badering med sete og ryggstøtte. Som regel er dette noe du kan finne i mange sydenbutikker. Men personlig har jeg opplevd at det har vært tomt. Har du plass i kofferten, ta det med.

Strandveske eller tom totebag barn kan bruke under lek.

På reise er det greit med en kompakt, tom bag. God for både for strandleker og oppbevaring av matbokser, solkrem og div utstyr. Sjekk gjerne ut vår egen tote bag.

Hurtigtørkende og lett Strandhåndkle:

Ikke pakk det fluffigste frottéhåndkleet… det tar plass, er tungt og holder på sand. Velg heller strandhåndkle eller badeponcho i vaffelvevd bomull. Ekstremt lett, mykt og hurtigtørkende.

Sommerklær til baby. Hva fungerer i varmen?:

  • Lettstelte klær: Unngå alt som lett blir krøllete. Tynn bomull, silke og ull er ideelt. Ja, tynn ull er faktisk veldig fint i varmen, og krøller seg ikke.
  • Pustende plagg: Lette og luftige stoffer som motvirker klam og svett følelse. Hold deg til naturlige tekstiler som bomull, lin, ull og silke.
  • Noen varmere klær, men ikke overdriv: Et par gensere, bukser og en vindjakke. I Syden bruker du dette mest om kvelden, ikke under lek. En liten flekk kan vaskes, samme genser kan brukes en uke eller to.
  • Ta med På Stell Sitronsåpe: Effektiv, skånsom såpe som fungerer til alt! Fra å vaske en hvit ulltrøye til håndsåpe på restaurant.

Utvalgte favoritter – Klær & utstyr for Sydentur

Utstyr:

Babyklær:

Bading:

Solbeskyttelse:

Fly med baby – praktiske tips

Ørene og trykkforskjeller

Take-off og landing skaper trykkforskjeller som er ubehagelige for baby. Tilby brystet, flaske eller smokk under disse fasene. svelging utligner trykket.

Mat på fly

Du kan ta med morsmelk, morsmelkserstatning og babymat gjennom security i Europa, selv over 100 ml-grensen. Si fra på forhånd. Ta med litt mer enn du tror du trenger i tilfelle forsinkelser.

Bleier på flyturen

Regn med 1 bleie per 2-3 timer for spedbarn, pluss 2 ekstra «for sikkerhets skyld». For en typisk Sydentur fra Norge: 4-6 bleier i håndbagasjen er trygt.

Underholdning og det som beroliger

Husk å få med favorittkosen og et lett koseteppe. Last ned lydbok og spilleliste på forhånd. For større barn, aktivitetsbok og tegnesaker er gull i håndbagasjen.

Førstehjelpsskrin til håndbagasjen

Plaster, sårsalve (bleiesalve fungerer fint), pinsett og nål, fysiologisk saltvann (sårrens), febertermometer, nesespray, øyedråper, antibac, kompresser. Tannsalve om baby er i tannfellingsfasen.

Se hele utvalget av hudpleie og førstehjelp til baby.

Før du pakker:

  • Sjekk været på destinasjonen din. Dette vil gi deg en pekepinn på hvilke klær og utstyr du trenger mye av. Og hva du eventuelt kan droppe.
  • Planlegg dagene dine. Er tanken å tilbringe mye tid på stranden / basseng, eller skal dere på sightseeing? Dette vil også påvirke pakkingen.

Tips til smart pakking:

  • Rull klærne i stedet for å brette dem. Dette sparer en del plass faktisk.
  • Pakk klærne i  Små Zip Lock poser fra Liewood etter kategori. Liewood Zip Lock-poser kan brukes til alt. For eksempel til å oppbevare vått badetøy, skift, undertøy, klær for dagen eller toalettsaker. De er enkle å vaske, og det gjennomsiktige designet gir deg full oversikt over innholdet.
  • Ta med en nettingveske eller totebag du kan bruke som strandveske. Alltid fint å ha en tom med seg på tur. Velg en som ikke blir ødelagt og tung når våt. Slik at barn kan bruke den til strandleker og det å plukke ting langs vannkanten.

Håper at denne pakkelisten hjelper deg med pakkingen. Husk å ikke overdriv med mengden klær. Det er jo gjerne litt annet utstyr som reisevogn etc som du heller må fokusere å få med deg.

Nyt ferien! ☀️

Ofte stilte spørsmål om sommerferie med baby

Hvor gammel bør baby være før første sydentur? De fleste flyselskap tillater fra 7 dager, men de fleste leger anbefaler å vente til baby er 2-3 måneder. For sommerferie i sterk varme er 6 mnd+ ofte mer behagelig.

Hvilken solfaktor skal jeg bruke på baby? SPF 50+ mineralsolkrem til baby og barn under 3 år. Smør ofte, minst hver 2. time, og rett etter bading. Kombiner alltid med UV-drakt og solhatt, solkrem alene er ikke nok.

Hvor mange bleier per dag på sydentur? Regn med 6-8 bleier per døgn for spedbarn, 5-6 for 6-12 mnd, 4-5 for 1-2 år. På flyturen: 4-6 ekstra i håndbagasjen.

Kan baby være i basseng? Ja, fra ca. 4-6 mnd, så lenge vannet er behagelig (ikke kaldt) og baby ikke er i for lange økter. Bruk svømmebleie og UV-drakt. Skyll alltid godt etterpå, klorvann tørker ut huden.

Kan jeg ta med morsmelk gjennom security? Ja. EU-regelverk tillater morsmelk, morsmelkserstatning og babymat i håndbagasjen også over 100 ml-grensen. Si fra ved kontrollen.

Trenger baby pass? Ja. Baby trenger eget pass uansett alder ved utenlandsreise.

Hva om baby blir syk i utlandet? Pakk med Helfo-bevis / Europeisk helsetrygdkort (gratis). Tegn reiseforsikring som dekker barn, sjekk at den dekker hjemreise og barneleger.

Er du på utkikk etter en ny Vinterdress til barnehage og lek ute i snøen, anbefaler vi deg å se til at disse 10 tingene er på plass.

  1. Vanntett: anbefales med vannsøyle 5.000-10.000.
  2. Godt pustende: 5.000 gr/m2/24 eller mer for aktive barn
  3. God Isolering: Anbefalt med teknisk, da denne er godt varm, men lett i vekt.
  4. Slitesterkt ytterstoff: 30 000 Martindale / Gnidninger eller mer.
  5. Ingen Dinglete detaljer – ingen snorer!
  6. Design som gir bevegelsesfrihet.
  7. Viktige detaljer: refleks, fotstropper, gode mansjetter, rompevarmer (for de minste)
  8. Rom for vekst og flere lag.
  9. Er enkel i påkledning
  10. Vaskbar: tåler maskinvask

På OhDearBaby.no har vi valgt å tilby Reima vinterdress, Kattnakken vinterparkdress, Wheat Vinterdress og Konges Sløjd SnowSuit. Dette er alle Vinterdresser med teknisk isolering tilpasset Nordisk Vinter og ytterstoff tilpasset et svingete vær. Fra våt og tung sludd, til puddersnø i kulden.

1. Vanntett Vinterdress

Personlig anbefaling er å velge en vanntett vinterdress. Ikke bare vannavstøtende. Spesielt om du ikke bor helt Nord i landet, er det jo ofte perioder med sludd og våt snø. Stol ikke på at det står “vanntett” i beskrivelsen, kontroller vinterdressens vannsøylen. Den bør være på minst 5000mm.

Vannsøyle
mindre enn 5000mmTåler kun litt lett regn. Tåler ikke det å sitte på vått underlag.
5000mmTåler vanlig regn i kort periode, men ikke å sitte over tid på våt snø.
8000mmTåler regn, og noe lek i våt snø.
10 000mmTåler mye regn, og lek i våt snø.
Det skal nevnes, at bortsett fra olje-regntøy, er ingen ting 100% vanntett når det kommer til å sitte på vått underlag i lang tid. Alt av yttertøy som puster, vil lekke vann over tid. Uansett vannsøyle 10.000 eller 30.000.

Hvorfor vi mener det er viktig å kontrollere vannsøylen, er at en kan kalle en vinterdress vanntett, selv om vannsøylen bare er 3000mm. Dette mener vi er for lavt, spesielt med tanke på små barn som gjerne sitter på rompa, knær osv.

Siden en vinterdress ikke brukes i øs, pøs regnvær, skulle det egentlig holdt med en vannsøyle på 5000. MEN så er det jo det å sitte og leke i våt snø. Dermed vil vi anbefale deg en vanntett vinterdress med 8.000 til 10.000mm vannsøyle.

Våre vinterdresser; Kattnakken vinterdress, Reima parkdress, Wheat vinterdress og Konges Sløjd Snowsuit er kjent for å beskytte godt fra våte stumper og knær. Alle har en vanntetthet på rundt 10.000mm.

2. Pusteevne tilpasset barn i aktivitet og lek.

En god vinterdress bør være pustende. Dette for å forhindre at barnet blir vått og dermed kaldt på grunn av dampen fra kroppen som stenges på innsiden av klærne. Pusteevnen, evnen til å transportere fuktighet fra innsiden og ut, opplyses som gr/m2/24. Forteller hvor mye fuktighet vinterdressen klarer å skille fra kropp til utsiden i løpet av 24timer.

For en vinterdress til barnehage, anbefaler vi deg å velge vinterdress med pusteevne på mellom 5.000 og 10.000 gr/m2/24. Handler du vinterdress hos oss på OhDearBaby.no, vil du alltids finne pusteevnen både under egenskaper og under spesifikasjoner.

Jo høyere tallet er, desto bedre er pusteevnen. Men, høy pusteevne vil igjen ha dårligere isoleringsevne når aktiviteten ikke er høy. En pusteevne på mellom 5.000 og 10.000 er fint å velge. Det gir tilstrekkelig ventilasjon for å unngå at barnet blir klamt og svett under aktiv lek, samtidig vil den kunne isolere godt selv i tiden hvor leken er mindre aktiv. Velger du en vinterdress med for høy pusteevne, kan den fort ha en litt for dårlig isolasjonsevne.

Generelt vil du finne at vinterdresser for barn, ofte vil ha en verdi mellom 5 000 og 15 000 g/m²/24h. For barn 0-5år vil vi likevel si at 15.000 blir for mye. Det kan du heller begynne å tenke på når det er snakk om en vinterdress til aktive skiturer osv.

3. Vinterdress med teknisk isolering: Varm, men lett i vekt.

Skal du kjøpe ny vinterdress til barn, vil du mest sannsynligvis finne en eller annen form for teknisk isolering. Høy isolasjonsevne, bør være på minst -15, gjerne -25 for deg som bor Nord i landet, men lett i vekt.

Ta en kjapp titt på hvilken type isolering det er i din valgte vinterdress. Du vil finne at noen produsenter oppgir eksakt hvilken isolering de bruker, mens andre oppgir kun dens isolerende evne.

Så lenge en av de to tingene er nevnt, vet du at du får en vinterdress som faktisk er god og varm, og ikke bare er fylt med noe billig fyll som virker varmt, men ikke er det. Er isolasjonsevnen oppgitt, og produsenten er Europeisk, kan du stole på at dette er testet og kontrollert.

Reima og WHEAT tester og kontrollerer alle sine vinterdress-modeller. Og deretter merker produktene med det. Utrolig lett å ha med å gjøre for oss foreldre. Konges Sløjd og Kattnakken har kanskje litt å lære her. Men du kan stole på at både Konges Sløjd og Kattnakken vinterdress er gode de og. Førstnevnte benytter THERMOLITE® fyll, mens Kattnakken . Skulle bare ønsket at de oppga isoleringsevnen for å gjøre det lettere for deg og meg.

4. Slitesterkt ytterstoff som er kontrollert for sin styrke.

Er det en ting en vinterdress for småbarn bør tåle godt, er det slitasje mot stoffet. Fra krabbing til klatring opp en sklie og trapper. Her er det snakk om et ytterstoff som må tåle røff behandling.

Slitestyrke i stoff måles med Martindale. Noen produsenter skriver f.eks 30.000 Martindale, mens noen skriver 30.000 gnidninger. Betyr det samme. Vi anbefaler deg og alltid sjekke at stoffet tåler rundt 30.000 gnidninger. Da kan du være sikker på at dressen vil kunne brukes om gjen av yngre søsken, og eventuelt selges videre på finn.

WHEAT og Kattnakken vinterdress, har en slitesterke på hele 50.000. Omtales som “Commercial Heavy Duty”. Denne vil mest sannsynligvis kunne brukes i 6 år uten at ytterstoffet blir sitt og får hull på knærne. Reima vinterdress har 30.000 som er veldig bra det og. Omtales som “Heavy Duty”. Mest sannsynligvis vil denne i likhet med WHEAT vinterdress kunne brukes i 6-7 sesonger uten noe særlig spor av slitasje.

Hva er Martindale Test?

Martindale Test er en internasjonalt anerkjent friksjonstest som tester stoffets holdbarhet i henhold til slitestyrke. Her blir stoffet utsatt for gnidning med 5 ulike typer materialer, heriblant sandpapir. Testen stoppes og resultatet settes når det oppstår to trådbrudd i stoffet.

Reima vinterdress f.eks, som har en Martindale på 30 000,er en parkdress med ytterstoff som har blitt testet for å tåle mer enn 30.000 gnidninger med sandpapir før det begynner å bli hull.

5. Vinterdress uten dinglete detaljer. Viktig!

Se til at du kjøper vinterdrss som kun er utstyrt med glidelås, trykknapper og/eller borrelås. En vinterdress til små barn skal ikke ha noe snorer eller andre dinglete detaljer. Dette er viktig med tanke på sikkerhet. Unngå alt som kan sette seg fast i noe eller bli dratt etter.

I de fleste barnehager vil du mest sannsynligvis få beskjed om dette.

Vi vil også nevne at det sikreste er alltids en vinterdress med hette som er avtagbar med trykknapper. Det er jo liten sjanse for at det vil melde seg et behov for at hetten river seg løs, men det er jo en ekstra trygghet. Det å vite at om hetten setter seg fast i noe, eller noen river hard i hetten, så vil den rive seg løs fra resten.

6. Behagelig passform som lar barn være barn.

Velg en dress som gir nok bevegelsesfrihet, slik at barnet kan leke og utforske komfortabelt. Selvfølgelig er det og viktig med design som stenger godt for snø og sur vind. For små barn som tilbringer mye av tiden sittende mens de leker, se til at vinterdressen kommer med ekstra rompevarmer.

Når det kommer til bevegelsesfrihet, er en viktig, liten detalj at overdel har oppsamling med strikk i ryggen. En viktig del av en god vinterdress for de minste. Denne strikken gjør at vinterdressen kan ha en lang overdel slik at krabbing og det å henge etter armene er mulig, uten at skritt eller skulderparti opplever det som for stramt. Samtidig vil denne oppstrammingen samle opp den lange overdelen, i det barnet står vanlig og går. Dermed kan det løpes og gås uten at det føles hengete og tungt mellom benene.

7. Bra Vinterdress til barnehage bør ha:

Refleks – Reflekser bør være synelige bakfra, forfra og fra begge sider. Kommer ikke vinterdressen med dette, kan du kjøpe en refleksvest å kle barnet når mørket kommer.

Snøstopper i mansjettene – Mansjetter med innebygd ekstra mansjett for å stopper snø og kulde, og som enkelt kan tres over eller inni votter. Elastisk, innside-mansjetter gir dessuten ekstra varme rundt håndledd.

Ankler med strikk og avtagbar, justerbare fotstropper – Holder skoene på plass og snøen utenfor. Det at stroppene kan justeres i lengden er viktig, barn vokser fort. Det at de er avtagbare, gjør at de også er utskiftsbare. Har du en vinterdress med avtagbare fotstropper som ryker, er det bare å kontakte din Vinterdress-produsent eller butikken du kjøpte vinterdressen på, så får du tilsendt en ny en.

Stormklaff over glidelåsen – Isolerer det svakeste punktet “glidelåsen”. Reima Vinterdress Gotland har stormklaff både over og under glidelåsen på brystpartiet.

Avtagbar hette – Vinterdress med hette er viktig for de kaldeste dagene, Og som vi nevnte over, avtagbar hette på trykknapper er det tryggeste valget da den river seg løs om barnet setter seg fast / noen river i hetten.

8. Vinterdress barn bør være romslig og ha 6cm voksemargin.

Husk at det skal være plass til lag-på-lag prinsippet. Ull innerst og fleece eller ullfleece som mellomlag. Du ønsker ikke at ting skal være for stramt. Spesielt i skulderpartiet, og mellom benene. Dette vil kunne ha en negativ effekt igjen på barnets muligheter for fri bevegelse.

Føles krabbing, klatring osv tung og ubehagelig, vil barnet mest sannsynligvis finne noe å gjøre som ikke føles ubehagelig. Dermed kan viktige motoriske-ferdigheter få en brems i utviklingen.

Når det kommer til voksemargin på 6cm, sier vi dette for at en vinterdress du kjøper, skal kunne vare hele vintersesongen. Barn i alderen 1 til 2 år vokser ca 12,5 cm i året. Barn 2 til 4 år, vokser ca 7cm i året. (Tall fra NHI) En 6cm voksemargin vil derfor være nok i de fleste tilfeller.

Når du kjøper en vinterdress, se til at den er lang nok. Kjedelig å ende opp med en vinterdress du kjøpte i november, som er for kort i slutten av januar. Produsenten skal opplyse om det er voksemargin beregnet eller ikke.

Vinterdress kommer med voksemargin.

Kjøper du en WHEAT eller Reima vinterdress, er voksemargin på ca 6cm beregnet inn. Slik at vinterdressen skal passe hele vintersesongen. Det vil si at Reima vinterdress i størrelse 92, er faktisk 98cm lang. Det anbefales derfor ikke å gå opp en størrelse, med mindre du ikke opplever at ditt barn vokser utrolig fort. Altfor stor dress, vil igjen ha en negativ effekt til barnets mulighet for fri lek. Det vil føles tung og irriterende.

9. Vinterdress barn kan enkelt mestre å ta på seg selv

Tenk på hvor enkelt det er å kle på og av barnet. For barnehagebarn i aderes 2år+ anbefaler vi vinterdress med en, sentrert glidelås. Ikke to glidelåser for eksempel. To glidelåser er gull mtp baby vinterdress, da det går å lufte godt når baby sitter i vogn ut og inn av butikken. Men for litt større små, som er klar til å lære seg å kle seg selv, blir dette fort mye mer tungvint.

10. Vinterdress må tåle vaskemaskin.

Dette er nok på plass hos de aller fleste produsenter av vinterdress til barn. Men sikkert greit å dobbeltsjekke. Veldig kjedelig å ende med en vinterdress som må på renseri osv. Vinterdress skal og vil bli skitten et par ganger i løpet av sesongen.


I vårt utvalg av vinterdresser, finner du kun Skandinaviske merker:

Kattnakken vinterdress, Reima vinterdress, Wheat Vinterdress og Konges Sløjd. Det vil si Vinterdress til barn tilpasset Nordisk vinter. Konges Sløjd og Reima opererer med isolasjon på -20 grader, WHEAT med -25. Alle er tekniske, gode og lette i vekt. Men husk, uansett isolasjonsevne lag-på-lag prinsippet. Anbefales med ull innerst, så tykk ull, ullfleece eller fleece som mellomlag.

Moonboon Vugge er en babyvugge som fort har blitt en storfavoritt blant baby-foreldre. Du som selv vurderer en slik svevende babyseng, har kanskje noen spørsmål. Både med tanke på trygghet og bruk. Se hele Moonboon-utvalget hos OhDearBaby for vugge, motor, bæresjal og mer.

Bruk innholdsfortegnelsen under om du ønsker å hoppe direkte til en bestemt ting du lurer på.

Sikkerhet og bruk av Moonboon

Er det trygt å legge nyfødt i Moonboon vugge fra første dag?

Ja, så lenge du følger instruksjonene kan du trygt legge din nyfødte oppi Moonboon vugge allerede første dagen etter fødsel. Det som er viktig å passe på, er at baby ligger godt på ryggen, og ikke tilter til en av sidene. Se alltid til at baby har fri side-til-side bevegelighet på hodet.

Er det kvelningsrisiko forbundet med Moonboon hengevugge?

Det som er viktig, er at det ikke er noen løse gjenstander oppi vuggen. Ingen bamser, ingen puter og lignende.

Det er viktig at du følger instruksjonen om at baby liggende oppi sin hengevugge skal kunne bevege hodet fritt fra side til side. Følges dette, er risikoen for kvelning den samme som om baby skulle ligget på ryggen i en vanlig, flat seng.

Moonboon hengevugge fremmer det at baby sover på ryggen. For deg som lurer på det med at det ikke er en fast madrass, og du har hørt at baby skal ligge på en flat, fast madrass: dette har forskning ikke noe konkret svar på. Det eneste forskning sier noe om, er ryggleie. For deg som ønsker et flatt og fast underlag, anbefaler vi heller en titt på Moonboon vugge Cradle i stedet for hengevugge.

Kan baby bli avhengig av vugging for å sovne?

Det korte svaret er ja. Baby kan få det som en vane med å måtte bli vugget for å sovne. Men “avhengighet” forbindes ofte med noe negativt, og det trenger det ikke å være. Når det kommer til babysøvn, finnes det egentlig ikke gode og dårlige vaner, så lenge de fungerer for dere.

Forskning viser at babyer som blir lagt på samme måte hver gang de legges ned, sovner raskere, lettere og roligere. Med andre ord, det å skape en vane eller rutine er ikke negativt her.

Om du har skapt en vane med at baby sovner i dine armer, ved siden av deg på sofaen i et babynest, eller i Moonboon vugge, uansett rutine: så lenge den fungerer for dere begge, fortsett med den.

Hvor lenge og hvor mye kan baby sove i Moonboon?

Hvor lenge kan baby sove i Moonboon hengevugge av gangen?

Fordi det ikke er gjort nok forskning på området, er det ikke mulig å gi et konkret svar på hvor mye baby kan sove i en Moonboon hengevugge i løpet av dagen. Hvis babyen ligger godt, og du ser at baby trives i sin hengevugge, er det i utgangspunktet ingen tidsbegrensning.

Selv om det ikke er gjort nok forskning på det, anbefaler Moonboon selv å bruke sin hengevugge som et supplement til en babyseng med fast og stabil bunn, slik som Moonboon vugge Cradle. Baby skal jo også ligge på en fast madrass innimellom. Variasjon er bra.

Det som er viktig, er at baby har mulighet til å bevege seg fritt, spesielt hodet fra side til side. For større babyer vil en Moonboon avstiverbunn være anbefalt, da den skaper et større underlag på innsiden.

Moonboon vugge er ikke skapt for å overkjøre baby-forelder-nærheten. Hengevuggen vil aldri gi den samme varmen, lukten og følelsen som tett inntil ditt bryst. Det Moonboon vugge er skapt for, er å gjøre det lettere for oss moderne foreldre å vugge våre små til ro, når vi ikke har noen som kan holde vår lille i hendene mens vi gjør noe annet eller får litt hvile.

Det er opp til deg å bestemme hva du er mest komfortabel med. Det finnes ingen retningslinjer fra Helsetilsynet om hvor mye eller lite du kan bruke en hengevugge. Et lite tips er å alltid lytte til din egen magefølelse.

Kan baby sove i Moonboon hengevugge over natten?

I dag er det ikke gitt noen spesifikke anbefalinger fra helsemyndighetene for bruk av baby hengevugge. Moonboon ber deg om å bruke ditt foreldreinstinkt, men anbefaler deg ikke å bruke hengevugge uten tilsyn. Hengevuggen skal ikke erstatte en vanlig babyseng inne på rommet, den er ment som et supplement. Ønsker du noe som kan erstatte en babyseng, sjekk ut Moonboon vugge Cradle i stedet.

Til hvilken alder kan baby bruke Moonboon hengevugge? Maksimal vekt?

Moonboon hengevugge er utstyrt med en fjær med bæreevne opptil 10 kg med standardfjær, og 12 kg med Fjær+. Så fort baby kan snu seg rundt, sitte, krabbe eller knele, bør du slutte å bruke hengevuggen.

Montering av Moonboon

Moonboon Stativ, er dette noe jeg må ha?

Nei, du trenger ikke et Moonboon stativ. Du kan montere Moonboon vugge til taket eller dørkarmen. Se Moonboon loftoppheng til tak og Moonboon karmbeslag. Moonboon anbefaler at du bruker kun originale monteringsalternativer.

Fordelen med Moonboon stativ er at det gjør det enklere og mer stressfritt med tanke på sikkerhet. Du slipper å tenke på takets bæreevne eller hvor i taket du kan montere. En annen fordel er at stativet kan flyttes etter ønske, så du kan ommøblere så ofte du vil.

Kan Moonboon stativ brukes ute?

Ja, så lenge det er flatt på verandaen eller bakken er det bare å bære stativet med deg ut. Hellingen på underlaget kan ikke være på mer enn 0,15 grader, altså nærmest helt flatt.

Moonboon Motor

Må jeg ha vuggemotor til min Moonboon?

Nei. En vuggemotor er ikke påkrevd, men anbefalt. Det må være en vekt på minst 3 kg i vuggen for at den skal fungere riktig sammen med vuggemotoren.

Hvorfor anbefales Moonboon motor til Moonboon vugge?

Motoren er en hjelpende hånd for deg som forelder. Den fremmer at baby sover lenger uavbrutt, uten at du trenger å hjelpe baby med å finne ro igjen. For deg som befinner deg i den tunge tiden med baby som opplever kolikk eller refluks, har motorens bevegelser vist å ha positiv virkning.

Lenger, uavbrutt søvn: En babys søvnsyklus er ca. 40-55 minutter. Etter dette vil det ofte være en liten oppvåkning, før neste søvnsyklus er i gang. Mens noen babyer lett går videre til neste søvnsyklus, trenger andre hjelp, som for eksempel å bli vugget i armene. Har du en Moonboon motor kan du stille inn timeren slik at vuggen gynger så lenge du ønsker. Tilbakemelding fra foreldre som har prøvd både med og uten, er at baby i en Moonboon vugge uten motor våkner etter 40-50 minutter, mens med en motor kan de sove i flere timer.

Baby med kolikk eller refluks: Moonboon motor har spesielle, vuggende bevegelser som stimulerer nervesystemet til å slappe av. Bevegelsene har vist å ha en positiv virkning på barn med kolikk eller refluks. Den vil ikke få kolikk eller refluks til å forsvinne, men kan berolige og lindre, omtrent som om du skulle holdt og vugget din lille selv.

Til hvilken vekt kan Moonboon vuggemotor brukes?

Vuggemotoren er ikke den som setter begrensningen for bruken. Moonboon motor er utviklet til å brukes sammen med Moonboon hengevugge, Moonboon vugge og tvillinghengevugge, og er sikkerhetstestet til å løfte langt flere kilo enn et barn veier. Det du skal forholde deg til er fjærens bæreevne, ikke motorens løftekapasitet. I en enkel Moonboon hengevugge er maksvekten 10 kg med standardfjær. Du kan også bruke Moonboon hengevugge med Fjær+, som er ment for en vekt opptil 12 kg.

Hva er forskjellen på Moonboon Motor Connect og Motor Connect Premium?

Begge motorene styres fra Moonboon-appen, er nesten lydløse (testet til 27% mer stillegående enn gjennomsnittlige vuggemotorer) og har de samme tre søvnprogrammene: kort lur, lang lur og nattesøvn.

Moonboon Motor Connect er standardversjonen: app-styrt, med manuell hastighetsjustering direkte på motoren.

Moonboon Motor Connect Premium bygger videre på dette med:

  • Sanntidssynkronisering og berøringsfri start, endringer i appen skjer umiddelbart på motoren
  • Oppgradert manuelt grensesnitt med flere innstillinger direkte på motoren
  • Et slankere og mer moderne design
  • Tilgang for flere brukere, slik at flere omsorgspersoner kan styre motoren fra hver sin app
  • Myk nattglød fra Moonboon-månen

Begge passer til Moonboon vugge, hengevugge og tvillingvugge. Maksvekt følger alltid fjæren, ikke motoren.

Bruksanvisning og erfaringer med Moonboon

Hvor finner jeg bruksanvisningen til Moonboon?

Du finner den offisielle bruksanvisningen for Moonboon Hengevugge her og for Moonboon White Noise Speaker her. Lurer du på noe utover det bruksanvisningen dekker, er du velkommen til å kontakte oss på kundeservice@ohdearbaby.no.

Viktige ting å tenke på når du bruker Moonboon Hengevugge

  • Fest alle monteringsdeler godt, og pass på at det ikke er noen løse deler som baby kan sette seg fast i. Ingen strenger, knapper og lignende.
  • Moonboon hengevugge skal aldri treffe gulvet.
  • Ikke la små barn leke rundt hengekøyen, med mindre de er under tilsyn.
  • Ikke svøp baby eller tull baby inn i teppe når baby skal ligge i Moonboon vugge. Moonboon har en svøpeeffekt i seg selv gjennom veggene. Baby kan være tildekket med dyne eller babyteppe, men det skal enkelt være mulig for baby å sparke det vekk.
  • I utgangspunktet er det Moonboon kapokmadrass som skal brukes i Moonboon hengevugge, samt Moonboon avstivermadrass om behovet er å gjøre Moonboon vugge bredere. Har du blitt anbefalt en annen type madrass, pass på at tykkelsen ikke overstiger 8 cm.
  • Sjekk at karabinkroken er låst og henger riktig ned hver gang du bruker hengevuggen.
  • Husk å feste alle plastdelene du har fått med i din Moonboon-eske. Dette er beskyttelsesplast der metall og metall er i kontakt, og motvirker slitasje samt metallstøv.
  • Moonboon skal monteres på Moonboon sine originale deler. Du kan selv velge om du vil ha oppheng i taket, Moonboon stativ eller et oppheng for dørkarmer.
  • Ikke bruk Moonboon vugge om noen deler mangler, eller om den har fått skade eller blitt ødelagt. Kontakt Moonboon (hello@moonboon.com) eller oss (kundeservice@ohdearbaby.no) for å få nye originale deler. Bytt aldri originaldeler med deler fra andre produsenter enn Moonboon.
  • Kontroller at alle sikkerhetsstropper og stoffstropper er ordentlig festet.
  • Moonboon anbefaler deg å alltid være i nærheten når din lille ligger og sover i en Moonboon hengevugge, på dagen som på natten.
  • Dette er ikke et leketøy. Moonboon vugge skal ikke brukes som huske. Har du storesøsken i hus, husk å forklare dette.

Til slutt mp vi si. Skulle du ha veldig spesifikke spørsmål rundt din babys bruk av Moonboon Baby Hammock, anbefaler vi at du snakker med en helsepersonell som er kvalifisert til å vurdere situasjonen din.

En nylig publisert rapport av Folkehelseinstituttet (FHI), 09. september 2023, avdekker bekymringsverdige funn om miljøgifter i norske barn og ungdommer. Nesten alle de 669 deltakerne i studien (barn i alder 7-14år) hadde høyere nivåer av Bisfenol A (BPA) enn det som anses som trygt.

Som småbarns-mamma har denne rapporten virkelig fått meg til å tenke.

Det er på tide å gjøre noe med det! Det er på tide å bli kvitt en del “moderniserte” snarveier, og kutte ned på plast. Før det er for sent.

For å hindre inntak av bisfenol A og alle andre Bisfenol typer, må vi nok tilbake til steinalderen. Umulig oppgave. Men det å redusere bruken, bør vi alle få til!

tallerken med 4 skåler silikon arne

Hva er Bisfenol A og hvordan får barn i seg BPA?

Bisfenol A (BPA) er et industri-fremstilt kjemisk hormonhermende stoff. Det FHI bl.a. skriver om BPA, er at det hoper seg opp i kroppen over tid og er mistenkt for å ha helseskadelige effekter på blant annet nervesystemet, reproduksjon (fruktbarhet og svangerskap) og adferd. I tillegg er det mulig at stoffet har effekter på overvekt og regulering av blodsukkeret.

Barn kan få i seg BPA der det forekommer:

  • Mat og drikke som er forurenset med BPA
  • Absorbere i huden og deretter blodet, gjennom kosmetikk og klær.
  • Puste det inn med støv
  • Gjennom leker de putter i munn

Bisfenol A brukes for å fremstille noen typer plast for å gjøre det mer holdbart. For eksempel i produksjon av matboks, drikkeflaske, barneservice, samt ting som leker og kosmetikk-emballasje. BPA finnes dessuten i visse syntetiske klær, kassalapp-kvitteringer og støv i huset gjennom mikroplans.

Plast som inneholder BPA vil gi fra seg mikroplast som inneholder BPA.

Med tanke på baby og barn, er versingene plast matbokser / drikkeflasker, hermetikk / boks-mat, leker av plast, hudpleie og hygieneprodukter emballasje, smokker / tåteflasker som ikke er BPA frie og syntetiske klær.

En annen grunn til bekymring, er “hvitvasking” av plast med å merke den BPA fri. Ja for det er fritt for Bisfenol A, men kan fremdeles inneholde Bisfenol AF, B, F, S, og BP. Som kan ha samme negative helseeffekt som slekningen A.

11 grep for å redusere inntak av BPA hos barn:

  1. Bruk Matboks og drikkeflaske i metall, silikon eller glass. Ikke plast!
  2. Barneservice i Silikon, metall, glass eller porselen. Ikke plast!
  3. Gi tåteflaske i glass eller silikon. Ikke plast!
  4. Ikke la baby putte våtserviett pakke i munn, kjøp da våtserviett etui.
  5. Velg leker i tre, naturgummi, stoffleker og silikon. Reduser mengden plastleker.
  6. Mer hjemmelaget Babymat og mat vi gir barna generelt – reduser bruk av hermetikk og ferdigmat!
  7. Økologisk Hudpleie, helst naturlig.
  8. Baby og Barneklær i mest mulig naturlig fibre – ullklær, bomull, silke, bambus.
  9. Dropp plastfolje hjemme! Bruk oppbevaringsbokser.
  10. Støvsug og vask over støvet litt oftere.
  11. Si nei til Kassalapp-kvittering.

1. Matboks og Drikkeflaske i Metall eller silikon

Liewood Matboks med flere rom, 900ml. Metall matboks 3 rom.
Liewood Matboks med flere rom – Metall matboks med silikon-lokk – Null plast!

Dropp plast i alt som har med matboks og drikkeflaske å gjøre! Ja, du kan nå få kjøpt matboks i BPA fri plast, men spørsmålet her er om BPA erstatningen er noe bedre.

Flere forskere mener at matboks og drikkeflaske i plast merket BPA fritt, er minst like farlige som før. De forurense maten med “nye” typer Bisfenoler som nå erstatter A. Det verste med BPA fri plast, er at mange tenker dette da er trygt, og vi kjenner ikke den potensielle risikoen de kan ha for helsen vår enda.

Det tryggeste, velg en metall matboks og drikkeflaske i rustfritt stål, glass eller silikon.

Vi har også laget en artikkel om hvordan man finner den matboksen som passer best for ditt barn!

Liewood Matboks med flere rom og en liten Liewood matboks til snacks ligger oppå en kjøkkenbenk ferdig pakket med mat. I matboksen ligger to matmuffins i det store rommet og i de to mindre matboks-rommene er den ene fylt opp med brokkoli mens den andre med nøtter og tørket bær. I den lille matboksen ved siden av er det oppskåret nektarin.

Liewood matboks er i rustfritt stål, med et tett silikon lokk. 0% Plast. Null risiko for Bisfinol A eller en ny Bisfenol erstatning. Du finner Liewood Matboks i ulike størrelser:

Stor Liewood Matboks med Flere rom – 2000ml

Liten Liewood Matboks med Flere rom – 900ml

Liewood Snackboks 2pk – 175 og 400ml

Det som skiller Liewood matboks fra andre metallmatbokser er deres silikon-lokk. Dette lokket er tett og enkelt for barn å håndtere på egenhånd. Silikon-lokk vil ikke få bulker, og dermed alltid passe. Ofte er det lokket som er det svake punktet i en metall matboks; ikke tett og kan få et slag slik at det blir hardere å få det på. Dette har Liewood løst godt i sitt design!

2. Barneservise i Silokon, ikke plast.

baby spise mat fra liewood spisesett i silikon

På lik linje som matboks og drikkeflaske, bør maten barn spiser hjemme i minst mulig grad være i kontakt med plast. Tutekopp, babybestikk, barnetallerken og skål, du finner alt dette plastfritt! Tre, glass, stål og porselen er selvfølgelig bra, men kanskje ikke alltid så praktisk.

Spisesett i silikon har mange fordeler: uknuselig, lager ikke riper, gir barn godt grep, tåler oppvaskmaskin, tåler mikro og tåler stekeovn opp til 160-200 grader.

Når du kjøper barneservise i silikon, se alltid til at silikonen er av matvaregodkjent silikon av høy kvalitet. Høy kvalitet kan enkelt dømmes på temperaturen den tåler. God silikon vil f.eks tåle stekeovn på opp til ca 180 grader. Liewood Spisesett i silikon tåler temperaturer helt opp til 200 grader!

3. Bruk Tåteflaske i Glass eller silikon.

bibs-glassflaske-110ml-tateflaske-baby

I Norge ble tåteflasker med Bisfenol A (BPA) forbudt i 2011. Isteden har det kommet en del plast tåteflasker merket BPA fri. Men, slik som jeg nevnte under matboks i BPA fri plast, er BPA fri plast minst like farlig. Bisfenol A kan være erstattet med Bisfenol S (BPS) . Forskning viser at BPS er minst like skadelig, likevel selges det som “hvitvasket plast”, BPA fritt.

I en artikkel på forskning.no sier kjemiker Martin Schlabach ved Norsk institutt for luftforskning at han mener resultatene av forskning på BPS og andre komponenter i “BPA-fri plast” er urovekkende.

“Plast har mange fordeler framfor glass og metall. Det er lett og holdbart og lite knuselig. Men kanskje har vi byttet ut mange ting med plast uten å tenke skikkelig over konsekvensene.”

Jeg sier; Velg Tåteflaske i glass eller silikon. Nå har det jo kommet så mange bra på markedet:

Élhée tåteflaske (bilde) er utviklet av en mamma i Frankrike som selv var bekymret over at hun som ikke kunne amme naturlig, måtte ty til å mate sin nyfødte gjennom plast. Hennes tåteflaske garanterer plastfri mating. Élhée tåteflaske er en patenterte tåteflaske spesialdesignet slik at melk kun kommer i kontakt med medisinsk silikon. Garanterer ren morsmelk / morsmelkerstatning.

For deg som pumper, har Elhee utviklet adaptere. Slik at du også kan pumpe plastfritt! Du finner både adapter til Medela brystpumpe og adapter til Avent Brystpumpe.

4. Pakk våtserviettene i Våtserviett Boks / Etui

Våtserviett Etui – Økologisk – GOTS - lierre

De fleste små synes det er utrolig gøy å få holde på med våtserviettpakken under bleieskift. Mindre gøy er hva barn faktisk kan få i seg gjennom emballasjen. Spesielt når du ser at “malingen” fra emballasjen forsvinner.

Et enkelt triks er å kjøpe en våtserviett boks eller etui. Her igjen, ikke plast! Ønsker du en litt hard boks, får du Liewood våtserviett etui i silikon, ellers får du Cam Cam Copenhagen våtserviett etui i økologisk bomull. Stoffetui er jo litt morsommere for de minste. Da beholdes jo lydeffektene.

For deg som liker og strikke eller sy, er jo våtserviett etui et fint prosjekt og unik babyshower gave / nyfødt gave – hjemmelaget våtserviett etui. Ja!

5. Gå for leker i tre og andre plastfrie alternativer.

Lite barn sitter og leker med Grimms leker i tre. Det er mygget en bilbane og dukkehus med Grimms Regnbue natural. Barn slipper en trebil ned gjennom en tunell som er laget med regnbue-delene.
Grimms leker i tre – Elsker dem!

Er det en ting som burde være lett, er det å droppe det meste av leker i plast. Det er sunt for barn, planeten og i mine øyne også lommeboken. Spesielt treleker.

Leker i tre gir som regel lang lekeglede og er av evigvarende kvalitet. Bare tenkt på den gode gamle Brio togbane. Den nye nå er Grimms leker. Anbefales!

Ja, en treleke er kanskje dyrere, men i lengden tror jeg du sparer deg for en del penger om du ikke gjør det som vane at barn får masse “plastic-fantastic” leker som er gøy i 2 måneder eller blir ødelagt ved at de knekker.

Leker som styrker sunn utvikling

I tillegg til de overnevnte fordelene er leker i tre med på å styrke barnets motoriske evne, kreativitet og fantasi på en hel annen måte enn de aller fleste plastikk leker. Spesielt de med lyd og lys effekter. Med en brannbil leke i tre er det barnet selv som må stå for “bæbu-bæbu”, det å dra ut stigen, det å kjøre bort for å slukke brannen. Ingen knapper eller spesialeffekter som hjelper til.

En annen fordel er grepet. Både treleker, leker i silikon og stoffleker gir barn et godt grep for å utvikle god motorikk. Plast er jo alt for glatt!

6. Mer hjemmelaget babymat , mindre hermetikk og boksmat.

Baby iført smekke med lomme sitter og suger av en brun klemmepose i silikon

De siste årene har det pågått en lang diskusjon om hjemmelaget barnemat vs kjøpe ferdig på butikk. Diskusjonene har først og fremst handlet om næring i butikk babymat på boks, flaske, klemmepose osv. Men nå dukker jo enda en viktig faktor. Hva med emballasjen den kommer i?

Babymat på glass: Glass er jo trygt, men undersiden av lokket er belagt med en tynn hinne som ikke er fult så trygg. Tidligere inneholdt den Bisfenol A, nå har den mest sannsynligvis blitt erstattet. Men som vi skrev over, Bisfenol A-erstatningen er mest sannsynligvis ikke bedre.

Babymat på kartong: Alle pappkartonger med flytende mat på innsiden er belagt med et tynn plasthinne. Mye bedre enn den gamle hermetikk boksen belagt med epoksyplast. Men spørsmålet er jo da, hva sier forskning om denne typen plast om 10 år?

Ferdig babymat på Klemmepose: De aller fleste klemmeposer jeg har kommet over, kommer med en tut av plast. Så bare her har vi et lite problem. Klemmepose uten plast-tut er nå introdusert av GroGro. Av miljøhensyn er det et mye bedre alternativ, reduserer plastforbruket med hele 56%. Men enhver “engangs” klemmepose har plast i direkte kontakt med maten fra innsiden av.

Jeg prøver ikke å si at å kjøpe ferdiglaget babymat er helt “Fy Fy”. Det er jo drømme-scenario å kun gi barn hjemmelaget mat. Men som småbarns mamma i fulltidsjobb, vet jeg alt om at noen ganger må man bare. Det vi kan gjøre, er å redusere mengden ferdigmat for å redusere risiko for at våre barn får i seg for mye miljøgifter.

Går du til innkjøp av gjenbrukbare klemmeposer i silikon og mattermos, kan du jo lage opp store mengde babymat av gangen og fryse ned. Silikon klemmeposer kan du jo fryse ned og ta ut når du trenger. Mattermos er perfekt om du ønsker å ta med deg varm babymat på tur.

rosa pålegg oppi en Liewood klemmepose og Liewood matboks. Det ligger et knekkebrød med pålegget ved siden av.
Klemmeposer i silikon er fantastisk å ha selv uten baby i hus. Vi bruker de til hjemmelaget pålegg!
Prøv å lag mat litt mer fra bunn

Små skritt, stor forskjell!

Igjen, å kvitte seg med alt som ikke kommer i sin naturlige form, er umulig oppgave med mindre du ikke skulle stått på kjøkkenet hele dagen. I det daglige må vi kunne kjøpe pålegg, bønner på boks, makrell i tomat osv., uten dårlig samvittighet. Tingen er å prøve å redusere litt.

Hermetikk vs Pappkartong

Hermetikk har fort begynt å forsvinne fra butikkhyllene og blitt erstattet med boksmat. Allerede i 2009 ble det påvist altfor høye verdier av Bisfenol A i hermetiks mat. Men i likhet med hermetikk, er pappkartongen også belagt med en plasthinne. En annen type plast, matsikker plast, fremdeles ikke plastfritt.

Vi får håpe vi vet mer rundt pappkartongen og dens trygghet nå som hermetikken allerede har fått sitt røde kort. Til nå har fokuset vært rundt hermetikk. Dessverre så er den eneste forskningsrapporten jeg har kommet over i henhold til TetraPak (en type pappkartong flere produsenter bruker), konkludert med at den tynne plasthinnen på innsiden kan lekke hormonforstyrrende stoffer.

7. Velg økologisk og naturlig hudpleie og solkrem til barn.

Det sikreste er å velge økologisk og mest mulig naturlig kosmetikk. Med naturlige ingredienser vet du at barnet ikke smøres inn med ting som Bisfenol A og andre hormonhermere.

Er produktet merket 100% naturlig, er Svanemerket eller merket med Blomsten, inneholder ikke produktet noen hormonforstyrrende ingredienser slik som Bisfenoler.

Lite barn såpet inn der det står og holder seg fast til badekarskanten. Baby blir vasket med en Naturlig badesåpe fra Mushie.
Mushie babypleie er Svanemerket. 100% Naturlig lotion, og 99% naturlig såpe

Er det ikke 100% Naturlig, og ikke merket med en kjent sertifisering, se til at produktet ikke inneholder

  • Bisfenol A (BPA
  • Parabener
  • ftalat
  • PCB
  • nonylfenoler
  • oktylfenoler
  • TBT – tinnorganiske forbindelser

Du kan lese mer om disse på Miljøstatus.

8. Klær til baby og barn i naturlige fibre – ubehandlet ull er gull!

babyteppe ull, tykt 100% merino, ubehandlet | dora (farge: oat)

Slik som huden absorberer inn Bisfenol fra såper og kremer, vil huden absorbere inn Bisfenol fra klær.

Klær som garantert ikke inneholder Bisfenol er ullklær, bomull og andre naturlige fibre. Her vil jeg og nevne at det beste alltid er å velge økologisk kvalitet. For selv om det kanskje ikke er Bisfenol, kan det likevel forekomme andre kjemikalier du ikke ønsker at babyhuden skal absorbere.

Personlig vil jeg anbefalt deg å velge babyklær i ubehandlet ull.

Naturlige ullklær har mange fordeler:

  • Antibakterielt
  • Delikat mot hud – Merino bevis å være bra for utslett- og eksem utsatt hud
  • Fremmer bedre søvn!
  • Du trenger ikke å vaske dem ofte, naturlig ull vasker seg selv!
  • Garantert fri for Bisfenol og annet skadelig tull.

Merker som tilbyr økologisk ullklær til baby og barn:

Vask babyklær separat fra syntetiske klær

Viktig! Vasker du en ullbody med din sports-bh eller treningstights som inneholde Bisfenol, vil Bisfenol kunne smittes over under vask. Dette er jo spesielt viktig for undertøy, sengetøy og nyfødt babyklær. De minste liker jo å putte alt i munn, selv om det ikke er i direkte kontakt med huden.

9. Dropp plastfolje! Bruk matbokser i metall, glass eller silikon.

Plastfolje burde nesten forbys å ha til hjemmebruk i et land som Norge, spør du meg. Det er jo en miljøversting, på alle måter. Og helt unødvendig.

Bruk det du har hjemme. Matboks, gammelt syltetøy-glass, en skål med en asjett over. Her må jeg og nevne om at du ikke bør bruke en gammel isboks. De er ikke ment som gjenbruk og vask i maskin. Om du skal bruke en plastikk boks til matoppbevaring, sjekk koden under og unngå plast som er merket med 3 , 6 eller 7.

10. Støvsug og vask vekk støv litt oftere

Siden det er umulig å unngå plast i vår tid, må vi være ekstra flinke til å vaske vekk støvet som samler seg opp. Støvet inneholder også mikroplast hvor noe igjen inneholder Bisfenol.

11. Si “Nei takk” til kassa-kvitteringer du ikke behøver.

Noen kassalapper er verstinger når det kommer til Bisfenol. Så hvorfor risikere det om du ikke har behovet for lappen? I de fleste butikker har du jo nå en skjerm for kontroll.

I 2012 gjennomførte Kemikalieinspektionen i Sverige en risikovurdering av bisfenol A i kvitterings- og billettpapir laget av termisk papir ( det som ofte brukes i kvitteringer). Denne vurderingen viste at eksponering for bisfenol A via kvitteringer på termisk papir kunne nå et nivå som kan ha skadelige effekter på foster- og småbarnsutvikling. Det ble anbefalt et nasjonalt forbud.

Nå har de fleste godt over på BPA fri termisk papir, men er det noe bedre? Her er Bisfenol A erstattet med S.

Min konklusjon. Si nei til kassalapper du egentlig ikke behøver! Bisfenol S er ikke bedre enn A!